Beliebte Themen dieses Monats | Abspeckgeflüster – Forum für Menschen mit Gewicht(ung)

Abspeckgeflüster – Forum für Menschen mit Gewicht(ung)

Kostenlos. Werbefrei. Menschlich. Dein Abnehmforum.

Your browser does not seem to support JavaScript. As a result, your viewing experience will be diminished, and you have been placed in read-only mode.

Please download a browser that supports JavaScript, or enable it if it's disabled (i.e. NoScript).

S

Hast du schon mal eine Diät gemacht?
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Allgemeines AbspeckGeflüster abnehmen gewichtsabnahme gesundheit bikinifigur umfrage
39

3 Stimmen

39 Beiträge

496 Aufrufe

S

@flumen_calculi@ruhr.social Moin mein Lieber. Never touch a running system. Ich fragte, weil bei mir wars damals so, dass mir das 16/8 nicht mehr reichte und ich dann nach und nach erhöht habe bis ich auf 23/1 war.
B

Ich hab heute 130 kg hochgehoben, und ihr so?#liftinglea
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Aus der Föderation liftinglea
17

0 Stimmen

17 Beiträge

130 Aufrufe

B

Ich poste dazu übrigens mehr, wenn die Bilder da sind. Dann hab ich einen guten Grund, wieder gottlos viele Competition Bilder zu spammen
S

SkyLog
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Logs (öffentlich) abnehmen intervallfasten gewichtsabnahme gewichtsreduktion abnehmforum
40

4 Stimmen

40 Beiträge

847 Aufrufe

T

@sky@abspeckgefluester 🫂
A

Gemüseeintopf Rulz!
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Aus der Föderation nutrihackcollective abnehmen omad intervallfasten skyfood
4

1

0 Stimmen

4 Beiträge

39 Aufrufe

A

@csgraves It was Thx
S

Kampf gegen massive Wassereinlagerungen
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Allgemeines AbspeckGeflüster wassereinlagerungen abnehmen omad gewichtsreduktion salzarm nutrihackcollective intervallfasten
3

0 Stimmen

3 Beiträge

11 Aufrufe

S

@malte@friendica.a-zwenkau.de Moin Malte. Ja, den trinke ich 2-3 mal am Tag. Dauerte ein paar Tage bis die Wirkung einsetzte, aber es hilft im Zusammenspiel mit den anderen Maßnahmen.
B

Die heutige Episode beinhaltet keine Zeit für Meal Prep, einen Wettkampf am Wochenende (aaaahhhh) und die Tatsache, dass so n Block Räuchertofu auf die Hand echt lecker ist.
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Aus der Föderation fuelea nutrihackcollective
4

1

1 Stimmen

4 Beiträge

45 Aufrufe

S

@blue1337blood@nerdculture.de Edeka Eigenmarke => Räuchertofu notiere*
B

Nach einem üppigen Hotelfrühstück (das war sehr toll) und Kaffee wollte ich heute im Boardbistro eigentlich auch noch ein Egg Drop Sandwich begehen.
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Aus der Föderation liftinglea fuelea nutrihackcollective
3

1 Stimmen

3 Beiträge

35 Aufrufe

S

@blue1337blood@nerdculture.de Ich bewundere ja immer die Menschen, die Harzer Käse essen und mögen. Ich hab den schon in sämtlichen Variationen probiert und trotzdem ich Käse liebe, geht der bei mir gar nicht. Finde ich eigtl. schade, weil er ziemlich cool Protein hat.
B

Was mir aktuell hilft, auf meine Ernährung zu achten ist ganz klassisch Meal Prep.
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Aus der Föderation fuelea nutrihackcollective
2

2

1 Stimmen

2 Beiträge

14 Aufrufe

W

@blue1337blood definitiv. Wenn ich hungrig bin und schnell was „koche“, kommt meist was Ungesundes dabei raus, wenn nichts Vernünftiges vorbereitet ist.
A

Genau das Richtige für diesen usseligen Tag.
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Aus der Föderation nutrihackcollective abnehmen omad intervallfasten skyfood
2

1

0 Stimmen

2 Beiträge

28 Aufrufe

S

@abspecklog Das war sooooo lecker
W

Abnehmen – Wieder was weg
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Aus der Föderation abnehmweg adipositas food gewichtsabnahme gewichtsreduktion transformation
2

2

1 Stimmen

2 Beiträge

24 Aufrufe

A

@wordpress_administrator
A

Heute passend zum Regenwetter Weißkohl-Möhren-"Suppe mit Eiern
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Aus der Föderation nutrihackcollective abnehmen omad intervallfasten skyfood
1

1

0 Stimmen

1 Beiträge

23 Aufrufe

A

Heute passend zum Regenwetter Weißkohl-Möhren-"Suppe mit EiernWar echt lecker. Dazu gab es wieder Skyr.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
A

Heute Möhrengemüse mit Kartoffeln und etwas Paprika in Frischkäsesoße.
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Aus der Föderation nutrihackcollective abnehmen omad intervallfasten skyfood
1

1

0 Stimmen

1 Beiträge

20 Aufrufe

A

Heute Möhrengemüse mit Kartoffeln und etwas Paprika in Frischkäsesoße.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
A

Saukraut!
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Aus der Föderation nutrihackcollective abnehmen omad intervallfasten skyfood
1

1

0 Stimmen

1 Beiträge

23 Aufrufe

A

Saukraut!Heute Sauerkraut mit Ananas und Frischkäse dazu Eier. Gang zwei dann Blaubeer Skyr. NomNom.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
A

Wieder Wintertag-Futter. Porreegemüse / Suppe mit Ei.
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Aus der Föderation nutrihackcollective abnehmen omad intervallfasten skyfood
1

1

0 Stimmen

1 Beiträge

21 Aufrufe

A

Wieder Wintertag-Futter. Porreegemüse / Suppe mit Ei. Dazu einen Apfel & Skyr.Und wieder einen Tag = check@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
A

Mensch, das war so gut heute!
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Aus der Föderation nutrihackcollective abnehmen omad intervallfasten skyfood
1

1

0 Stimmen

1 Beiträge

26 Aufrufe

A

Mensch, das war so gut heute!Eine schnöde Gulaschsuppe aus der Dose mit frischem Paprika, Kartoffeln und Eiern. Habs so genossen.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
S

Wer mal stöbern möchte:
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Aus der Föderation abnehmen gewichtsreduktion gesundheit mastowall fediwall
1

0 Stimmen

1 Beiträge

28 Aufrufe

S

Wer mal stöbern möchte:https://rstockm.github.io/mastowall/?hashtags=abnehmen%2Comad%2Cnutrihackcollective%2Cabgenommen%2Cabnahme%2Cwiegetag%2Cskytestet%2Cgewichtsreduktion%2Cliftinglea%2Cgewichtsverlust%2Cfuelea&server=https%3A%2F%2Fmastodon.social#Abnehmen #Gewichtsreduktion #Gesundheit #MastoWall #FediWall