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Abspeckgeflüster – Forum für Menschen mit Gewicht(ung)

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Der Klassiker: Abends noch 400 Kalorien übrig, aber die Lust auf Chips klopft an.
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Aus der Föderation abnehmen cico motivation gesundleben
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Der Klassiker: Abends noch 400 Kalorien übrig, aber die Lust auf Chips klopft an. Ich bleib heute beim Quark mit ein paar Beeren. Disziplin fühlt sich morgen früh besser an als das Salz heute Nacht. #abnehmen #cico #motivation #gesundleben
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Heute Nachmittag einfach mal 30 Minuten flott durch die Gegend – weil das Wetter es hergab und der Kopf es brauchte.
Beobachtet Ignoriert Geplant Angeheftet Gesperrt Verschoben Aus der Föderation abnehmen alltagsbewegung cico gesundleben
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Heute Nachmittag einfach mal 30 Minuten flott durch die Gegend – weil das Wetter es hergab und der Kopf es brauchte. Kleine Extras summieren sich. ‍️ #abnehmen #alltagsbewegung #cico #gesundleben

Abspeckgeflüster – Forum für Menschen mit Gewicht(ung)

Der Klassiker: Abends noch 400 Kalorien übrig, aber die Lust auf Chips klopft an.

Heute Nachmittag einfach mal 30 Minuten flott durch die Gegend – weil das Wetter es hergab und der Kopf es brauchte.