@malte@friendica.a-zwenkau.de Moin Malte. Ja, den trinke ich 2-3 mal am Tag. Dauerte ein paar Tage bis die Wirkung einsetzte, aber es hilft im Zusammenspiel mit den anderen Maßnahmen.
Heute passend zum Regenwetter Weißkohl-Möhren-"Suppe mit EiernWar echt lecker. Dazu gab es wieder Skyr.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
Heute Möhrengemüse mit Kartoffeln und etwas Paprika in Frischkäsesoße.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
Saukraut!Heute Sauerkraut mit Ananas und Frischkäse dazu Eier. Gang zwei dann Blaubeer Skyr. NomNom.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
Wieder Wintertag-Futter. Porreegemüse / Suppe mit Ei. Dazu einen Apfel & Skyr.Und wieder einen Tag = check@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
Mensch, das war so gut heute!Eine schnöde Gulaschsuppe aus der Dose mit frischem Paprika, Kartoffeln und Eiern. Habs so genossen.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
Wer mal stöbern möchte:https://rstockm.github.io/mastowall/?hashtags=abnehmen%2Comad%2Cnutrihackcollective%2Cabgenommen%2Cabnahme%2Cwiegetag%2Cskytestet%2Cgewichtsreduktion%2Cliftinglea%2Cgewichtsverlust%2Cfuelea&server=https%3A%2F%2Fmastodon.social#Abnehmen #Gewichtsreduktion #Gesundheit #MastoWall #FediWall
@flumen_calculi@ruhr.social Moin mein Lieber. Never touch a running system. Ich fragte, weil bei mir wars damals so, dass mir das 16/8 nicht mehr reichte und ich dann nach und nach erhöht habe bis ich auf 23/1 war.
Heute gab es Reste-Bowl mit Wirsing, Kartoffeln, Brokkoli, FrischkäseChili-Soße. Dazu Skyr.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
Heute Rosenkohl und SkyrSonst nichts. Mein Bericht zum Eier-OMAD-Block dauert noch. Bekomme ich gerade nicht hin @nutrihackcollective#NotJustSad #NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
Heute wars besser und bin auch zufriedener als gestern. Eier, Pfeffer, Salz.@nutrihackcollective#EierOmadBlock #NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
Heute Eiersalat only. Ziemlich verwürzt und daher eher so semi lecker. Mal schauen was der Kopf draus macht.Mehr dazu hier: https://fedimonster.de/@sky@abspeckgefluester.de/115389970400027142@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
Futter war ok heute. Mein Hirn will heute viel und kalorienreich von xyz.Bin zwar satt, aber nicht zufrieden. Der Tag wird noch schwer.Zum Gemüse gab es noch ONOs mit Mandelmus, Whey & Zimt. Und eine Portion Skyr. Jetzt gönne ich mir noch eine Grapefruit.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #NotJustSad #Depressionen #SkyFood
Etwas suppiger Porree heute.Jo, bissl suppiger geworden als geplant, trotzdem Lecker. Porree & Kartoffeln in Frischkäsesoße. Dazu gab es Schnitzel aus dem Airfryer und einen Apfel.Erwähnte ich schon, wie genial Porree ist?!@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #Airfryer #SkyFood
