Abspeckgeflüster – Forum für Menschen mit Gewicht(ung)

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Donnerstag-Mittag: kurz durchschnaufen, Budget checken, weitermachen.

Aus der Föderation

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abspecken@wohnzimmer.social

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#1

Donnerstag-Mittag: kurz durchschnaufen, Budget checken, weitermachen. Nicht wegen blindem Perfektionismus – sondern weil das Logging-Bewusstsein das einzige Werkzeug ist, das auf Dauer wirklich funktioniert. Fast durch die Woche! #abnehmen #cico #abspecken #kalorienzählen
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