Hinweis: Du musst da nicht alleine durch. Wenn die Last zu schwer wird, gibt es Menschen, die zuhören und helfen können. Wichtige Anlaufstellen: Telefon-Seelsorge: 0800 1110111 oder 0800 1110222 (rund um die Uhr, kostenfrei) Krisenchat: krisenchat.de (Beratung per WhatsApp für junge Leute) Info-Telefon Depression: 0800 3344533
Futter war ok heute. Mein Hirn will heute viel und kalorienreich von xyz.Bin zwar satt, aber nicht zufrieden. Der Tag wird noch schwer.Zum Gemüse gab es noch ONOs mit Mandelmus, Whey & Zimt. Und eine Portion Skyr. Jetzt gönne ich mir noch eine Grapefruit.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #NotJustSad #Depressionen #SkyFood
Heute ist mir mein Porree-Gemüse angebrannt *grml*.Aber noch essbar. Hab heute nach meinem Amtsarzttermin vorgekocht weils mir irgendwie mental ziemlich kacke geht gerade und ich so heute Abend nicht noch mal Koch-Action habe. Der Montag gestern war wie ein Montag, der Dienstag heute ist irgendwie noch montaglicher und ich befürchte, dass der Mittwoch auch zum Montag mutieren wird #Abnehmen #NotJustSad #Depressionen
