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Abspeckgeflüster – Forum für Menschen mit Gewicht(ung)

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Heute passend zum Regenwetter Weißkohl-Möhren-"Suppe mit Eiern
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Heute passend zum Regenwetter Weißkohl-Möhren-"Suppe mit EiernWar echt lecker. Dazu gab es wieder Skyr.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Heute Möhrengemüse mit Kartoffeln und etwas Paprika in Frischkäsesoße.
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Heute Möhrengemüse mit Kartoffeln und etwas Paprika in Frischkäsesoße.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Saukraut!
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Saukraut!Heute Sauerkraut mit Ananas und Frischkäse dazu Eier. Gang zwei dann Blaubeer Skyr. NomNom.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Wieder Wintertag-Futter. Porreegemüse / Suppe mit Ei.
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Wieder Wintertag-Futter. Porreegemüse / Suppe mit Ei. Dazu einen Apfel & Skyr.Und wieder einen Tag = check@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Mensch, das war so gut heute!
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Mensch, das war so gut heute!Eine schnöde Gulaschsuppe aus der Dose mit frischem Paprika, Kartoffeln und Eiern. Habs so genossen.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Genau das Richtige für diesen usseligen Tag.
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@abspecklog Das war sooooo lecker
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Gemüseeintopf Rulz!
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@csgraves It was Thx
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Kartoffeln + Wirsing + Eier + Frischkäse + Chili = EPIC!
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@ghulsama@troet.cafe Ich erspare es dir. Benutzt man in der veganen Küche zum Andicken von Speisen
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Heute gab es Reste-Bowl mit Wirsing, Kartoffeln, Brokkoli, FrischkäseChili-Soße.
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Heute gab es Reste-Bowl mit Wirsing, Kartoffeln, Brokkoli, FrischkäseChili-Soße. Dazu Skyr.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Heute Rosenkohl und Skyr
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Heute Rosenkohl und SkyrSonst nichts. Mein Bericht zum Eier-OMAD-Block dauert noch. Bekomme ich gerade nicht hin @nutrihackcollective#NotJustSad #NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Heute wars besser und bin auch zufriedener als gestern.
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Heute wars besser und bin auch zufriedener als gestern. Eier, Pfeffer, Salz.@nutrihackcollective#EierOmadBlock #NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Heute Eiersalat only.
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Heute Eiersalat only. Ziemlich verwürzt und daher eher so semi lecker. Mal schauen was der Kopf draus macht.Mehr dazu hier: https://fedimonster.de/@sky@abspeckgefluester.de/115389970400027142@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Futter war ok heute.
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Futter war ok heute. Mein Hirn will heute viel und kalorienreich von xyz.Bin zwar satt, aber nicht zufrieden. Der Tag wird noch schwer.Zum Gemüse gab es noch ONOs mit Mandelmus, Whey & Zimt. Und eine Portion Skyr. Jetzt gönne ich mir noch eine Grapefruit.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #NotJustSad #Depressionen #SkyFood
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Etwas suppiger Porree heute.'nJo, bissl suppiger geworden als geplant, trotzdem Lecker.
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Etwas suppiger Porree heute.Jo, bissl suppiger geworden als geplant, trotzdem Lecker. Porree & Kartoffeln in Frischkäsesoße. Dazu gab es Schnitzel aus dem Airfryer und einen Apfel.Erwähnte ich schon, wie genial Porree ist?!@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #Airfryer #SkyFood
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Futterfoto von gestern: Gestern gab es Wirsing-Möhren-Mischmasch-Bowl.
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Futterfoto von gestern:Gestern gab es Wirsing-Möhren-Mischmasch-Bowl. War guuuuut @nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Ich glaube, ist relativ unspannend hier, aber ich könnte es echt jeden Tag essen.
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@ms_fmx Schon laaaange aufgefuttert. Genossen habe ichs trotzdem^^
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Heute die Reste von gestern in der Bowl
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Heute die Reste von gestern in der Bowl, noch geringfügig mit Gurke und Paprika aufgebohrt.Dazu gab es Skyr Blueberry Cheesecake und gleich noch ne Grapefruit. Ich bin zufrieden heute @nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Heute war es ähnlich wie gestern, nur kamen noch Fleisch und Karotten dazu, und es war etwas kartoffellastiger als gestern.
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Heute war es ähnlich wie gestern, nur kamen noch Fleisch und Karotten dazu, und es war etwas kartoffellastiger als gestern. Alles wieder in Frischkäsesoße.Da ich heute für das Kind und die Omma mitgekocht habe, war’s doch recht viel. Und ich habe sogar noch eine Portion für morgen übrig – yay!@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Meine Gemüselieferung ist gekommen und somit gabe es wieder Mischmasch, nur ohne Bowl.
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Meine Gemüselieferung ist gekommen und somit gabe es wieder Mischmasch, nur ohne Bowl. Heute mal wie bei feinen Leuten, vom Teller^^Gott, wie lange habe ich keinen Lauch mehr gegessen. Dann noch Gurke und Kartoffeln mit in Topf geschmissen und das ganze in einer leckeren Frischkäsesoße.Es war gar Himmlisch Jetzt gibts noch eine Grapefruit und ne Portion Skyr. Dann sind alle Micros & Macros bedient.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Nicht viel Lust heute was zu schreiben.
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Nicht viel Lust heute was zu schreiben. Nur fix das Futterfoto von heute. Gemüsereste in Chili-Brühe und ein Fertig-Gulaschgericht reingematscht. Danach ne ordentliche Portion Skyr. Das wars heute.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood