@New_JoergAuf dem Bild sind die noch roh . Aber ansonsten: klein schneiden, in der Schüssel ein bisschen Öl dazu, umrühren, würzen, umrühren. Dann zuerst die Stengelstücke 5 Minuten bei 180 Grad in die Heißluftfritteuse, dann die Röschen dazu und weitere 9 Minuten bei 180 Grad. Die Röschen dürfen nicht zu lange, sonst verbrennen sie.

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Gedämpfter Fenchel überbacken – auf einer Paprika-Orangen-Sauce mit Thymianhttps://www.herrgruenkocht.de/gedaempfter-fenchel-ueberbacken-auf-einer-paprika-orangen-sauce-mit-thymian/#Fenchel #Sauce #Paprika #überbacken #Airfryer #AirfryerRezepte #Thymian #HerrGruenkocht #vegetarisch

Die Trabantin und ich sind auf der Suche nach einem #Airfryer. Wir haben aktuell einen ganz günstigen von irgendeinem Discounter. Wir möchten aber einen der zwei separate Fächer hat bei dem man unterschiedliche Temperaturen einstellen kann/ unterschiedliche Gerichte kochen kann aber sowohl auch nur eines der Fächer benutzen.

Heute gab es selbstgemachte #Kartoffelspalten aus dem #Airfryer. Trotz anfänglicher Skepsis waren sie überraschend knusprig. Dazu habe ich etwas zuckerreduzierten Ketchup gegessen. Die Mahlzeit (634 g Kartoffeln und 30 g Ketchup) hatte insgesamt 475 kcal. Jetzt bin ich satt und zufrieden. #abnehmen

Etwas suppiger Porree heute.Jo, bissl suppiger geworden als geplant, trotzdem Lecker. Porree & Kartoffeln in Frischkäsesoße. Dazu gab es Schnitzel aus dem Airfryer und einen Apfel.Erwähnte ich schon, wie genial Porree ist?!@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #Airfryer #SkyFood