@sky@abspeckgefluester 🫂

@sky Diäten habe ich einige durch. Immer mit dem berühmten Jojo-Effekt. Seit 6 Wochen habe ich (mit 145 kg) wegen Diabetes Typ 2 mit Mounjaro-Spritzen unterstützend, meine Ernährung auf Low-Carb umgestellt. Aktuell nun 137 kg. Vor 10 Jahren war ich bei 163 kg. Bei mir liegt es einzig und allein an diesen verdammten KH und bis dato zu viel Fertigfutter. Ich hatte nie gedacht, daß es mir dermaßen leicht fällt KH zu reduzieren. Der Weg darf gerne bei https://57-funnyhill-bbq-bikes.de/ verfolgt werden.