@idlehirn Das hört sich prima an. Neues Jahr, neue Ziele, was kann es Motivierenderes geben? Ich wünsche dir viel Motivation und einen schwachen inneren Schweinehund.
A
abspecklog@fedimonster.de
@abspecklog@fedimonster.de
Beiträge
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Heute gehts zum ersten Mal dieses Jahr ins Fitnessstudio -
The same procedure as yesterday :)The same procedure as yesterday
#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Hui, Tochter bringt mir nen Hamburger von MD mit.Hui, Tochter bringt mir nen Hamburger von MD mit.
Ernährungstechnisch nicht der Burner, aber energiemäßig kann ich den noch gut unterbringen. Bin dann bei knapp >1000 kcal. Bin dann noch immer in gutem Defizit
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Heute passend zum Regenwetter Weißkohl-Möhren-"Suppe mit EiernHeute passend zum Regenwetter Weißkohl-Möhren-"Suppe mit Eiern
War echt lecker. Dazu gab es wieder Skyr.
#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Heute Möhrengemüse mit Kartoffeln und etwas Paprika in Frischkäsesoße.Heute Möhrengemüse mit Kartoffeln und etwas Paprika in Frischkäsesoße.
#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Saukraut!Saukraut!
Heute Sauerkraut mit Ananas und Frischkäse dazu Eier. Gang zwei dann Blaubeer Skyr. NomNom.
#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Wieder Wintertag-Futter. Porreegemüse / Suppe mit Ei.Wieder Wintertag-Futter. Porreegemüse / Suppe mit Ei. Dazu einen Apfel & Skyr.
Und wieder einen Tag = check
#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Mensch, das war so gut heute!Mensch, das war so gut heute!
Eine schnöde Gulaschsuppe aus der Dose mit frischem Paprika, Kartoffeln und Eiern. Habs so genossen.
#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Genau das Richtige für diesen usseligen Tag.Genau das Richtige für diesen usseligen Tag.
Deftiger Möhren-Kartoffel-Frischkäse-Eintopf. Dazu gab es eine große Portion Skyr mit Bananen-Flavour.
#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Gemüseeintopf Rulz!@csgraves It was
Thx 
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Gemüseeintopf Rulz!Gemüseeintopf Rulz!
Das war genau das Richtige heute an diesem regnerischen, trüben Tag.
Leckerer Mischmasch-Bowl mit Eiern, Porree, Karotten, Kartoffeln und Wirsing. Heute mal ohne Frischkäsesoße.
#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood
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Abnehmen – Wieder was weg -
Dieser Weg, wird kein leichter sein.@atomicalliance Ok, immerhin ein Plan
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Wenn du das liest, hast du gerade 0,003 Kalorien verbrannt. -
Dieser Weg, wird kein leichter sein.@atomicalliance Glückwunsch
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Wenn du das liest, hast du gerade 0,003 Kalorien verbrannt. -
Kartoffeln + Wirsing + Eier + Frischkäse + Chili = EPIC!Kartoffeln + Wirsing + Eier + Frischkäse + Chili = EPIC!
Heute wars besonders gut gelungen. Perfekt gewürzt, Chili löste inneren Flächenbrand aus und die Eier auf den Punkt.
Dazu kam, dass ich zum ersten mal mit Xanthan Gum rumexperimentiert habe und ist wirklich gut gelungen.
#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #XanthanGum #SkyFood
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Gerade mal so drüber nachgedacht, was ich so trinke.@mttm Viel Erfolg. Berichte mal wenn du magst.
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Gerade mal so drüber nachgedacht, was ich so trinke.@mttm Ich habe drei Wasser die ich sehr gerne trinke. Gerolsteiner ist toll, aber mir zu teuer und nur selten zu bekommen hier im Norden. Dann das stille Wasser von Rewe Beste Wahl und das Saskia von Lidl. Oft trinke ich aber auch Leitungswasser. Je nach Gusto.
Viele Mineralwasser schmecken tatsächlich deutlich unterschiedlich. Das wird aber von Person zu Person anders geschmeckt.
Da musste dich wohl wirklich mal bissl durchtesten.
Manchmal habe ich auch Phasen, da komme ich einfach nicht klar auf Wasser. Dann benutze ich gern mal Konzentrate. Aktuell habe ich ein Erdbeer-Konzentrat von C.P. Sports. Zwei Spritzer reichen da schon und man hat Wasser mit Aroma. Ist dann aber noch mehr Geschmackssache.
https://mx-nutrition.de/product/zuckerfreies-sportler-getraenkekonzentrat/
Ps. Ist nur ein Beispiellink. Gibt bessere Shops.
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Gerade mal so drüber nachgedacht, was ich so trinke.
