Heute die Reste von gestern in der Bowl, noch geringfügig mit Gurke und Paprika aufgebohrt.Dazu gab es Skyr Blueberry Cheesecake und gleich noch ne Grapefruit. Ich bin zufrieden heute @nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood

7 Tages-Schnitt mit heutiger Mahlzeit:kcal: 797Eiweiß: 83,1 gFett: 21,0 gKH: 72,6 gDamit bin ich echt zufrieden.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten

Heute war es ähnlich wie gestern, nur kamen noch Fleisch und Karotten dazu, und es war etwas kartoffellastiger als gestern. Alles wieder in Frischkäsesoße.Da ich heute für das Kind und die Omma mitgekocht habe, war’s doch recht viel. Und ich habe sogar noch eine Portion für morgen übrig – yay!@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood

Meine Gemüselieferung ist gekommen und somit gabe es wieder Mischmasch, nur ohne Bowl. Heute mal wie bei feinen Leuten, vom Teller^^Gott, wie lange habe ich keinen Lauch mehr gegessen. Dann noch Gurke und Kartoffeln mit in Topf geschmissen und das ganze in einer leckeren Frischkäsesoße.Es war gar Himmlisch Jetzt gibts noch eine Grapefruit und ne Portion Skyr. Dann sind alle Micros & Macros bedient.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood

Nicht viel Lust heute was zu schreiben. Nur fix das Futterfoto von heute. Gemüsereste in Chili-Brühe und ein Fertig-Gulaschgericht reingematscht. Danach ne ordentliche Portion Skyr. Das wars heute.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood

Und wieder gab es Mischmasch-Bowl. Heute aus Möhren, Kartoffeln, Wirsing & Corned Beef. Leider Muskat vergessen reinzumachen. War aber trotzdem lecker und bin wieder gut satt. Gab dazu noch eine Birne, Gurke und Skyr.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood

@sky@abspeckgefluester 🫂

Den Post heute mit dem falschen Acc. geteilt, daher hier noch einmal https://abspeckgefluester.de/topic/19/wie-sich-meine-sicht-aufs-abnehmen-ver%C3%A4ndert-hat@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood

Lecker, satt. Same wie gestern, nur mit Corned Beef.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood

@Exxo Ich bekomme es recht gut hin, wenn ich mal mehr habe oder so entgleise, am nächsten Tag nicht weiter zu fressen. Das war oft nicht der Fall in der Vergangenheit. Nicht selten gings über Tage dann. Bin froh, dass es im Moment so klappt.

Jetzt huldigt gefälligst mal meinem Essen, das war nämlich wahres Ambrosia @abspecklog

Gestriger Fastentag = Heute dann etwas früher und fettarm. Hatte ein Skyr, Schoko Whey, Bananen, Birnen, Haferflocken Mischmasch Schmeckte besser als es ausschaut @nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood

Möhren, Paprika und veganes Schnitzel und das Muppetwesen ist satt und zufrieden @nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood

Da ich vermeiden will, Gemüse wegschmeißen zu müssen, gibts heute Paprika-Möhrengemüse mit veganem Schnitzel und eine Portion Skyr als Dessert weil auch angebrochen. Fasten dann fest eingeplant für Mo. & Di. Ich denke, das ist ein guter Plan.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood

Lecker, satt und nun bis zum Schlafen Couch & TV. Mehr Worte hab ich heute nicht.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood

Heute gab es grüne Bohnen und airgefryte vegane Bratwurst, die leckerer war als ich erwartet habe. Von den Bohnen gibbet kein Bild. Da mir die Bohnen so gar nicht gelungen sind und ich so genervt war deswegen, gab es noch ne Käse-Laugenstange und ein paar Tortilla-Chips vom ToKi geschnorrt.Nun noch nen Liter wasser drauf schütten und dann is gut für heute. Durch Laugenstange und Tortillas etwas drüber heute, aber das ist auf die Wochenbilanz gesehen kein Ding.@nutrihackcollective#vegan #NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood

Daily Meal war heute wieder sehr lecker. Möhrengemüse in Frischkäsesoße. Whey gab is doch nicht, stattdessen ein Putenbrustschnitzel. Als Dessert Skyr mit Chunky Flavour. Alles in allem eine runde, nährstoffdichte Mahlzeit.Und nun gleich zu Bett.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood

Futterplan steht für heute. Gibt Möhren, Frischkäse, Skyr, Mandelbutter und Gurke. Weiß noch nicht in welcher Form, aber glaube, das wird lecker #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten

Gestern Abend zu müde gewesen um es hier einzustellen. Das ist das Essen von gestern. Gab Paprika in einer Frischkäsesoße, schön scharf. Dazu hatten wir vegane Mühlen Cryspies Western Style (im Airfryer gemacht)und eine Portion Skyr (nicht auf Bild).War ziemlich lecker.@nutrihackcollective#NutriHackCollective #Abnehmen #OMAD #Intervallfasten #SkyFood #vegan

@leipoa Ich versuche ja, so wenig hochverarbeitete Produkte wie möglich zu essen. Aus der Situation heraus, geht das leider nur selten derzeit. Daher nutze ich das mal.Also ich hatte auch schon vegane Würste, für die ich fleischbasierte Würste stehen lassen würde.Ich glaube, wenn man diesen Vergleichsgedanken mal lässt und es als eigenständiges Produkt sieht, geht es viel besser. Für mich muss es gar nicht zwingend optisch ähnlich sein. Konsistenz und Geschmack sind für mich da viel wichtiger.