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Grafik mit zwei überlappenden Sprechblasen, eine grün und eine lila.
Abspeckgeflüster – Forum für Menschen mit Gewicht(ung)

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  • abspecklog@fedimonster.deA

    Langer Tag gewesen.

    Aus der Föderation nutrihackcollective hackyourlimits abnehmen omad intermittierendesfasten intervallfasten skycrew
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    abspecklog@fedimonster.deA
    Langer Tag gewesen. Durch den blöden Termin nichts von dem geschafft, was heute auf dem Plan stand. Vorhin dann fix ein weiteres Mischmasch-Gericht gebastelt. Gelbe Paprika, Minutenschnitzel und Rührei und danach noch Skyr mit Chunky Flavour. Und nun auf die Couch und noch nen Apfel knabbern und spätestens um 21:00 zu Bett heute.@nutrihackcollective#ProjektPhoenix #NutriHackCollective #HackYourLimits #Abnehmen #Ernaehrugsumstellung #Diaet #OMAD #IntermittierendesFasten #Intervallfasten #SkyCrew #SkyFood
  • abspecklog@fedimonster.deA

    Mal meinen Daily Post nachholen.

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    abspecklog@fedimonster.deA
    Mal meinen Daily Post nachholen. Gestern Abend war ich zu ko. Es gab ein airgefrytes Putenschnitzel und weil ja wieder Burrito-Monday war, einen Curry-Chicken Burrito. Dazu habe ich wieder Gemüse gekocht (Gurke, Möhren, Tomate). Dann gab es noch Skyr mit Chunky Flavour und mal wieder etwas Cola.Fotos habe ich gestern nicht gemacht. Und jetzt gehe ich wieder ins Bett. Zwei Stunden Schlaf waren etwas wenig.@nutrihackcollective#ProjektPhönix #NutriHackCollective #HackYourLimits #Abnehmen #Ernährugsumstellung #Diät #IF #OMAD #IntermittierendesFasten #Intervallfasten #SkyCrew