In einem Video hieß es: "Ich aß täglich 450 Gramm Zucker".

In einem Video hieß es:
"Ich aß täglich 450 Gramm Zucker".

Jau, mach, wenn du früh ins Grab steigen willst!

Die Nahrungsmittel-Industrie ist aber auch ausgesprochen gut darin, zu verschleiern, dass und wie viel Zucker sich in einem einzelnen Produkt befindet.

Zuckerarten (chemisch benannt, von einem Screenshot aus dem Video):
Glukose (Traubenzucker)
Fruktose (Fruchtzucker)
Dextrose (auch Traubenzucker)
Saccharose (Haushaltszucker)
Laktose (Milchzucker)
Maltose (Malzzucker)
Galaktose

Sirupe und Mischungen:
Glukose-Fruktose-Sirup
Fruktose-Glukose-Sirup
Maissirup / High Fructose Corn Syrup (HFCS)
Isoglukose
Invertsirup
Gerstenmalzextrakt
Reissirup
Agavendicksaft
Dattelsirup
Birnendicksaft
Apfeldicksaft

Andere Bezeichnungen, die "gesund" klingen:
Rohrohrzucker
Kokosblütenzucker
Honig
Melasse
Ahornsirup

#Essen #Lebensmittel #Zucker #Gesundheit