Die heutige Episode beinhaltet keine Zeit für Meal Prep, einen Wettkampf am Wochenende (aaaahhhh) und die Tatsache, dass so n Block Räuchertofu auf die Hand echt lecker ist.

Die heutige Episode beinhaltet keine Zeit für Meal Prep, einen Wettkampf am Wochenende (aaaahhhh) und die Tatsache, dass so n Block Räuchertofu auf die Hand echt lecker ist. Das ist halt das Ding - ich möchte wenig Aufwand haben, aber dennoch meinem Körper das geben, was er so braucht. Obst und Gemüse heute dann auch etwas reduzierter, einfach damit die Verdauung fluffig durch läuft

#fuelea #nutrihackcollective

@blue1337blood@nerdculture.de

ich möchte wenig Aufwand haben, aber dennoch meinem Körper das geben, was er so braucht

Das ist auch meine Herangehensweise. Klappt ganz gut.

Isst du den Tofu einfach komplett so? Also auch kalt? Ich habe nicht viel Erfahrung mit Tofu. Hab mal ne Zeit lang recht viel Räuchertofu gegessen, aber dann immer klein geschnitten, schön scharf gewürzt und mit Zwiebeln angebraten.

@sky jap, das werde ich dann jetzt wohl auch wieder n bisschen priorisieren im "neuen" Alltag

Und ja, der Block geht direkt so rein, kalt. Ich hab letztens den von Vantastic gehabt. Der muss nicht gekühlt werden. Aber der schmeckt auch nicht gut. Das hier war Edeka Eigenmarke. Die muss zwar gekühlt werden, aber alles, was am selben Tag geht, ist für mich unterwegs sehr okay. Die war ziemlich lecker, würde wieder. Wobei die Kombi mit Zwiebeln sicher auch Premium ist