Sport 
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Langes Training mit etwas niedriger Intensität als vor Covid.
15 min Treppe zum Aufwärmen waren hart und ich habe über Abbruch nachgedacht 
Danach kam der Seuchenwirt in Gang.
Schwerpunkt Beine und oberer Rücken. Strengt alles noch unnormal an, aber bei der letzten Infektion war es schlimmer.
Auffallend wie schnell die Nervenaussetzer zugenommen haben in der Zeit ohne Sport. Eine aktualisierte Warnung an mich nicht nachzulassen mit Sport als MS Kompensation.