Sport ✅️
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Sport
️Langes Training mit etwas niedriger Intensität als vor Covid.
15 min Treppe zum Aufwärmen waren hart und ich habe über Abbruch nachgedacht
Danach kam der Seuchenwirt in Gang.Schwerpunkt Beine und oberer Rücken. Strengt alles noch unnormal an, aber bei der letzten Infektion war es schlimmer.
Auffallend wie schnell die Nervenaussetzer zugenommen haben in der Zeit ohne Sport. Eine aktualisierte Warnung an mich nicht nachzulassen mit Sport als MS Kompensation.
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️Langes Training mit etwas niedriger Intensität als vor Covid.
15 min Treppe zum Aufwärmen waren hart und ich habe über Abbruch nachgedacht
Danach kam der Seuchenwirt in Gang.Schwerpunkt Beine und oberer Rücken. Strengt alles noch unnormal an, aber bei der letzten Infektion war es schlimmer.
Auffallend wie schnell die Nervenaussetzer zugenommen haben in der Zeit ohne Sport. Eine aktualisierte Warnung an mich nicht nachzulassen mit Sport als MS Kompensation.
@schrottie
Ich bin immer wieder tief beeindruckt von dir. Im entsprechenden Forum lese ich immer wieder, was alles nicht geht und hilft, letztens sogar Physio. Bei dir lese ich ständig, was du trotzdem machst. -
Sport
️Langes Training mit etwas niedriger Intensität als vor Covid.
15 min Treppe zum Aufwärmen waren hart und ich habe über Abbruch nachgedacht
Danach kam der Seuchenwirt in Gang.Schwerpunkt Beine und oberer Rücken. Strengt alles noch unnormal an, aber bei der letzten Infektion war es schlimmer.
Auffallend wie schnell die Nervenaussetzer zugenommen haben in der Zeit ohne Sport. Eine aktualisierte Warnung an mich nicht nachzulassen mit Sport als MS Kompensation.
@schrottie Habe gerade deinen Covid-Bericht gelesen
Das war völlig an mir vorüber gegangen, dass es dich *damit* erwischt hatte. Weiter gute Besserung!!
