Die Zeit hat ein gutes Video zu der Situation in Rojava/Nordostsyrien rausgebracht mit Raze Baziani, Juristin, Politologin und politische Beraterin für Menschenrechte. Habe bisher die Hälfte angeschaut und finde es soweit wirklich empfehlenswert.

https://m.youtube.com/watch?v=71vl1mhtAgQ

#Rojava #DAANES #Syrien #Kurdistan

@bitpickup @oxytocinated @jesuisatire @kc dieser Sprachgebrauch von behindert, als etwas negatives konnotiert, sollte nicht normalisiert werden.
kc reclaimed Wörter und nutzt sie in einem positiven Sinne, wie es in der Behindertenbewegung sowie andere Communities ("queer" usw) lange Tradition hat.
Wenn ihr das nicht versteht dann geht erstmal weg und lernt was dazu.

@edithmair1 @AngelaCarstensen ich selber kann auch soja essen aber koche auch für jemandem der soja nicht verträgt, vielleicht kann ich später noch ein paar tipps dazu teilen.
Es geht aber vegan und mit Allergien oder Intoleranzen auch ohne Soja auszukommen

@edithmair1 @AngelaCarstensen letztes Jahr müsste ich wegen einem gebrochener Knochen viel Eiweiss essen. Was ich am einfachsten fand war Proteinpulver (ich hatte vor allem Reisproteinpulver weil es am billigsten war aber gibt auch aus erbsen, lupinen, usw). Das habe ich morgens und abends jeweils um die 60g im Wasser eventuell mit etwas Fruchtpulver wie Hagebutte oder Cassis gemischt und getrunken. Bei 80% proteingehalt sind das schon 100g Eiweiss abgedeckt.