Guten Morgen
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Für einen produktiven Tag ist ein gesundes Frühstück wichtig!
Sharkira hat auf social media gesehen, dass es wohl auch wichtig ist, hart zu trainieren. Na gut...
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Sharkira hat auf social media gesehen, dass es wohl auch wichtig ist, hart zu trainieren. Na gut...
Nach dem Training muss man sofort einen Proteinshake trinken. Natürlich selbst gemacht!
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Sharkira hat auf social media gesehen, dass es wohl auch wichtig ist, hart zu trainieren. Na gut...
@DieWalis …21, 22, 23, auuuuuf, eine schaffst du noch, jaaaa, und noch eine!
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@DieWalis …21, 22, 23, auuuuuf, eine schaffst du noch, jaaaa, und noch eine!
@die_sojo Ufffzzzz... keuch.... ja, geschafft! 🥵 Mit Cheerleader geht's gleich viel besser, danke!
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Guten Morgen!
Sharkira möchte diesmal "richtig" in die Woche starten. Sie will "that haj" werden.
Deswegen ist sie sehr früh aufgestanden, hat sich eine Trockenbürstenmassage gegönnt und eine kleine Skin Care Routine gemacht.@DieWalis Du siehst gut bereits aus!
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Sharkira hat auf social media gesehen, dass es wohl auch wichtig ist, hart zu trainieren. Na gut...
Das gibt bloß vom Ansehen Muskhajkater!
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@DieWalis Du siehst gut bereits aus!
@Weehaj Oh, danke
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Das gibt bloß vom Ansehen Muskhajkater!
@SnoopyCVa Hm, meint ihr, das tut morgen weh? Auweia!
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@Weehaj Oh, danke
@DieWalis Bitte.
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@die_sojo Ufffzzzz... keuch.... ja, geschafft! 🥵 Mit Cheerleader geht's gleich viel besser, danke!
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Nach dem Training muss man sofort einen Proteinshake trinken. Natürlich selbst gemacht!
Sharkira ist heute aber richtig voller Elan
@DieWalis -
Sharkira ist heute aber richtig voller Elan
@DieWalis@moskitokoenig Well, I'll do my very best 🤭
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Nach dem Training muss man sofort einen Proteinshake trinken. Natürlich selbst gemacht!
"Proteinshake" und Unterleib gegen den Mixer gepresst.
Meine Gedanken sind nicht jugendfrei.
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"Proteinshake" und Unterleib gegen den Mixer gepresst.
Meine Gedanken sind nicht jugendfrei.
@mina Es ist relativ schwer für einen Blahaj auf der hinteren Flosse zu stehen, ohne sich anzulehnen. Dafür müsste ich wohl noch mehr trainieren.
Den Rest verstehe ich nicht. Plüschies sind doch immer jugendfrei
