Guten Morgen,
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Guten Morgen,
es ist der 04.01., allen einen schönen Start in den #sonntag.
Wetter -1 Grad, 95 % Luftfeuchtigkeit, -2 Grad Taupunkt und 60 %, 0,5-1 cm Schnee.
Heute ist "Tag der Spaghetti"
.Dann ist noch
Welt-Braille-Tag,
Trivia-Tag
und
Tag der Hypnose.Tag 2 ohne nächtliche Essattacke.
@Elch Guten Morgen Elch und hab einen schönen Sonntag.
️
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@Elch Guten Morgen Elch und hab einen schönen Sonntag.
️@Jabba
Guten Morgen Rainer,Danke, den wünsche ich Dir auch.
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Guten Morgen,
es ist der 04.01., allen einen schönen Start in den #sonntag.
Wetter -1 Grad, 95 % Luftfeuchtigkeit, -2 Grad Taupunkt und 60 %, 0,5-1 cm Schnee.
Heute ist "Tag der Spaghetti"
.Dann ist noch
Welt-Braille-Tag,
Trivia-Tag
und
Tag der Hypnose.Tag 2 ohne nächtliche Essattacke.
@Elch Guten Morgen Elch, ich wünsche dir einen schönen, geruhsamen Sonntag.
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@Elch Guten Morgen Elch, ich wünsche dir einen schönen, geruhsamen Sonntag.
@wega254
Guten Morgen wega,Danke, Dir auch einen schönen entspannten Sonntag
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Guten Morgen,
es ist der 04.01., allen einen schönen Start in den #sonntag.
Wetter -1 Grad, 95 % Luftfeuchtigkeit, -2 Grad Taupunkt und 60 %, 0,5-1 cm Schnee.
Heute ist "Tag der Spaghetti"
.Dann ist noch
Welt-Braille-Tag,
Trivia-Tag
und
Tag der Hypnose.Tag 2 ohne nächtliche Essattacke.
@Elch Guten Morgen
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@Elch Guten Morgen
@RichardParker
Guten Morgen Richard -
Guten Morgen,
es ist der 04.01., allen einen schönen Start in den #sonntag.
Wetter -1 Grad, 95 % Luftfeuchtigkeit, -2 Grad Taupunkt und 60 %, 0,5-1 cm Schnee.
Heute ist "Tag der Spaghetti"
.Dann ist noch
Welt-Braille-Tag,
Trivia-Tag
und
Tag der Hypnose.Tag 2 ohne nächtliche Essattacke.
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@mad
Du meinst, was ich alles schon getestet habe? -
@mad
Du meinst, was ich alles schon getestet habe? -
@mad
Ok, die Liste mit, was nicht funktioniert wäre definitiv länger.Mir hilft, aber auch nicht immer
1. Nichts im Haus haben, worauf nachts Hunger bekomme.
2. Vorm schlafen gehen einmal heiße Milch mit Honig.
3. Vorm schlafen gehen Ashwagandha 2 Stück zu je 600 mg.Hast Du davon für Dich schon mal was getestet?
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Guten Morgen,
es ist der 04.01., allen einen schönen Start in den #sonntag.
Wetter -1 Grad, 95 % Luftfeuchtigkeit, -2 Grad Taupunkt und 60 %, 0,5-1 cm Schnee.
Heute ist "Tag der Spaghetti"
.Dann ist noch
Welt-Braille-Tag,
Trivia-Tag
und
Tag der Hypnose.Tag 2 ohne nächtliche Essattacke.
@Elch Moin
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@Elch Moin
️@nurdersven
Guten Morgen -
@mad
Ok, die Liste mit, was nicht funktioniert wäre definitiv länger.Mir hilft, aber auch nicht immer
1. Nichts im Haus haben, worauf nachts Hunger bekomme.
2. Vorm schlafen gehen einmal heiße Milch mit Honig.
3. Vorm schlafen gehen Ashwagandha 2 Stück zu je 600 mg.Hast Du davon für Dich schon mal was getestet?
1. geht nicht wegen der Familie und 2. und 3. habe ich noch nicht probiert. (Ein indischer Kollege hat mir aber auch Milch mit Safran empfohlen)
Was bei mir (manchmal) hilft ist ein Süssholzwurzel Tee in Kombination mit Johanniskraut, was einen gleichzeitig herunterfährt und schläfrig macht.
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1. geht nicht wegen der Familie und 2. und 3. habe ich noch nicht probiert. (Ein indischer Kollege hat mir aber auch Milch mit Safran empfohlen)
Was bei mir (manchmal) hilft ist ein Süssholzwurzel Tee in Kombination mit Johanniskraut, was einen gleichzeitig herunterfährt und schläfrig macht.
@mad
Bei 1 hat K2 alles in seinem Zimmer und da gehe ich nachts nicht rein.Das andere von Dir kenne ich nicht, kann man ja mal testen
