(English below)

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Ich glaube, ich fange mal wieder mit #3guteDingedesTages an.

" /> Ich habe einen unfassbar süssen Hund zu Besuch

" /> Studio Ghibli Filme sind einfach so wunderschön gezeichnet

" /> Ich habe rausgefunden, dass die Kombi von Olivenöl und Honig auf Brot erstaunlich lecker schmeckt

I think I'll start again with #3GoodThings.

:Blobhaj_heart: I have an incredibly cute dog visiting

:Blob_cat_heart: Studio Ghibli movies are just so beautifully drawn

:Blob_cat_snug: I found out that the combination of olive oil and honey on bread tastes surprisingly delicious

#3guteDingedesTages #3GoodThings

watching the other half of that beautiful studio Ghibli movie (I can very much recommend watching tales from earthsea! It’s of course not as good as the book but a beautiful movie)

a dog happily rolling around in leaves

I cried and had emotions but managed to hold and feel them for a bit before pushing them away

die andere Hälfte dieses schönen Studio-Ghibli-Films (ich kann sehr empfehlen, Tales from earthsea zu sehen! Es ist natürlich nicht so gut wie das Buch, aber ein schöner Film)

ein Hund, der fröhlich in Blättern rumrollt

Ich hab geweint und hatte Gefühle, aber ich habs geschafft, sie ein bisschen zu halten und zu fühlen, bevor ich sie weggeschoben hab

#3guteDingedesTages #3GoodThings

played stardew with a friend for the first time in a while

it took immense effort but I did manage to have food and go for a very short walk

restarted watching She-Ra

ich hab zum ersten Mal seit einiger Zeit Stardew mit einer Freundin gespielt

es hat sehr viel Willenskraft und Anstrengung gekostet, aber ich habe es geschafft etwas zu essen und einen sehr kurzen Spaziergang zu machen

ich hab nochmal angefangen, She-Ra zu schauen

#3guteDingedesTages #3GoodThings

Ups, gestern hab ich die guten Dinge vergessen aufzuschreiben. Also hier der Nachtrag:

Pizza essen mit lieben Menschen (ohne Anxiety-Krise danach)

ich hab meiner Ärztin geschrieben anstatt einfach auszuhalten und vor mich hin zu leiden

die neue Therapeutin ist super und hat mich ermutigt, an meinen Weihnachtsplänen festzuhalten

Oops, yesterday I forgot to write down the good things. So here it is:

Eating pizza with lovely people (without anxiety crisis afterwards)

I wrote to my doctor instead of just suffering by myself

the new therapist is great and encouraged me to stick to my Christmas plans

#3GoodThings #3GuteDingeDesTages

Heute war sehr anstrengend. Aber trotzdem: eine liebe Nachricht von einer Freundin, eine liebe Nachricht von einer anderen Freundin, eine weitere Freundin die für mich da war als ich es ganz dringend gebraucht hab. (Ich liebe meine Freund*innen )

Today was very exhausting. But still: a lovely message from a friend, a lovely message from another friend, another friend who was there for me when I needed it urgently. (I love my friends )

#3guteDingedesTages #3GoodThings

" /> ein schöner Spaziergang (ich habe sogar ein hübsches Blatt gefunden!)

" /> ich habe es geschafft, für mich einzustehen, und bin auf viel Verständnis gestossen

" /> eine sehr liebe Nachricht von einer Freundin

:Blob_cat_heart: a beautiful walk (I even found a pretty leaf!)

:Blob_cat_heart: I managed to stand up for myself, and it was met with understanding

:Blob_cat_heart: a very lovely message from a friend