Labskaus mit Matjes und Gewürzgurke
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Hallo zusammen, hallo Sky von der Küste
Heute gab es bei uns ein vereinfachtes Labskaus (Kartoffel, Rote Beete, Gewürze) mit Matjes und Gewürzgurken.
Mit Nachschlag, deshalb 551 kcal für mich, 27 gr Protein, 20 gr Fett, KH 49 gr, Ballaststoffe 9,2 gr.
Der Matjes haut mit 225 kcal pro 100 gr rein und ich hätte auch nur die Hälfte essen können.
Morgen essen wir den Rest - wünsche euch allen einen schönen Sonntag
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