Frühstück auf Reisen
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Wir sind diese Woche in Düsseldorf und übernachten im Hotel. Das Holiday Inn Express ist ein Budget Hotel, das Frühstück inklusiv und - überraschend gut.
Das heutige Frühstück, welches jetzt ein paar Stunden halten soll, schlägt mit 555 kcal und 33,9 gr Proteinen zu Buch. Es bestand aus Banane, Tomaten, Gurken, Salat, zwei Eiern, vier kleine Scheiben Schinken, Multivitamin und einer Mini-Portion Birchermüsli.
Bis auf den Anreisetag am Montag, bin ich die letzen beiden Tage im Kalorienbudget geblieben (abends Proteinshake). Früher hatte ich immer Schwierigkeiten mit dem Hotelessen, aber jetzt geht es.
PS: Und der Schrittzähler zeigt über 10.000 Schritte an - die Wege in der Stadt machen Spaß.
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Wir sind diese Woche in Düsseldorf und übernachten im Hotel. Das Holiday Inn Express ist ein Budget Hotel, das Frühstück inklusiv und - überraschend gut.
Das heutige Frühstück, welches jetzt ein paar Stunden halten soll, schlägt mit 555 kcal und 33,9 gr Proteinen zu Buch. Es bestand aus Banane, Tomaten, Gurken, Salat, zwei Eiern, vier kleine Scheiben Schinken, Multivitamin und einer Mini-Portion Birchermüsli.
Bis auf den Anreisetag am Montag, bin ich die letzen beiden Tage im Kalorienbudget geblieben (abends Proteinshake). Früher hatte ich immer Schwierigkeiten mit dem Hotelessen, aber jetzt geht es.
PS: Und der Schrittzähler zeigt über 10.000 Schritte an - die Wege in der Stadt machen Spaß.
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