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Abspeckgeflüster – Forum für Menschen mit Gewicht(ung)

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  • ≪ Wer den Weg zur Natur findet, findet auch den Weg zu sich selbst.
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    Namasté und guten Morgen, liebe Elke 🙏 🍵 👋

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  • ≪ Wer den Weg zur Natur findet, findet auch den Weg zu sich selbst.
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    ≪ Wer den Weg zur Natur findet, findet auch den Weg zu sich selbst. ≫

    ~ Klaus Ender

    Namasté und einen guten Morgen für all diejenigen, die schon wach sind, und für die, die es noch werden 🙏

    Ich wünsche euch einen friedvollen und achtsamen Tag.

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  • ≪ Die Freude am Sehen und Verstehen ist das schönste Geschenk der Natur.
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    @cyb3rrunn3r

    Namasté und guten Morgen, lieber Cyb3rrunn3r 🙏 🍵 👋

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  • ≪ Die Freude am Sehen und Verstehen ist das schönste Geschenk der Natur.
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    @Geisseltierchen

    Namasté und guten Morgen, liebe Elke 🙏 🍵 👋

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  • ≪ Die Freude am Sehen und Verstehen ist das schönste Geschenk der Natur.
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    ≪ Die Freude am Sehen und Verstehen ist das schönste Geschenk der Natur. ≫

    ~ Albert Einstein

    Namasté und einen guten Morgen für all diejenigen, die schon wach sind, und für die, die es noch werden 🙏

    Ich wünsche euch ein friedvolles und achtsames Wochenende.

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  • ≪ Die Natur spricht leise, du musst nur sehr genau zuhören.
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    ≪ Die Natur spricht leise, du musst nur sehr genau zuhören. ≫

    ~ Ralph Waldo Emerson

    Namasté und einen guten Morgen für all diejenigen, die schon wach sind, und für die, die es noch werden 🙏

    Ich wünsche euch einen friedvollen und achtsamen Tag.

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  • Was soll DAS denn
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    @BrauchC

    > "Da kriegste ja n Herzkasper!"

    Den Schreck kann ich durchaus nachvollziehen. 😱

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  • Was soll DAS denn
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    @BrauchC

    Sinnvoller ist eine Warnung, dass der Strom in (Vorlaufzeit) wieder fließen wird.

    Das verhindert eine hohe Einschaltspannung bei (noch) angeschlossenen Geräten, die diese unter Umständen zerstören könnte.

    Namasté und guten Morgen, liebe Christiane 🙏 🍵 👋

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  • ≪ Wem seine Gesundheit lieb und teuer ist, bietet das Mögliche auf, in reiner Luft seine Zeit zu verbringen.
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    ≪ Wem seine Gesundheit lieb und teuer ist, bietet das Mögliche auf, in reiner Luft seine Zeit zu verbringen. ≫

    ~ Sebastian Kneipp

    Namasté und einen guten Morgen für all diejenigen, die schon wach sind, und für die, die es noch werden 🙏

    Ich wünsche euch einen friedvollen und achtsamen Tag 😀

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  • ≪ Wir leben nicht nur in einer Welt, in der wir ganz selten anhalten, wenn neben uns jemand stolpert, sondern sind leider auch viel zu oft der Grund dafür, dass er strauchelt.
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    ≪ Wir leben nicht nur in einer Welt, in der wir ganz selten anhalten, wenn neben uns jemand stolpert, sondern sind leider auch viel zu oft der Grund dafür, dass er strauchelt. ≫

    Namasté und einen guten Morgen für all diejenigen, die schon wach sind, und für die, die es noch werden 🙏

    Ich wünsche euch einen friedvollen und achtsamen Tag.

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  • Selbsthilfe als wichtiger (oft einziger!) Baustein im Katastrophenfall
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    Selbsthilfe als wichtiger (oft einziger!) Baustein im Katastrophenfall

    Vorsorge für den Notfall: Wasser, Vorräte und wichtige Dokumente.

    🔗 https://www.ndr.de/nachrichten/niedersachsen/oldenburg_ostfriesland/stromausfall-oder-sturmflut-richtig-auf-notfall-vorbereiten,katastrophenschutz-156.html

    #Katastrophenfall #Vorsorge #Bevorratung #Notfall #Stromausfall #Krisenlagen

    Uncategorized katastrophenfall vorsorge bevorratung notfall stromausfall krisenlagen

  • #Berlin Lichterfelde Süd hat wieder Strom und Heizung 🥳
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    @Geisseltierchen

    Ich empfinde es einerseits als beschämend, andererseits aber als erwartbar, wie wenig die Regierung und die Kommunen auf derartige Situationen vorbereitet sind.

    Das reiht sich aber ein in die lange Liste der Ereignisse, die auch zeigen, welche Bedeutung der einfache Bürger für diejenigen, die unser Land steuern, hat.

    Schon lange bin ich zu dem Schluss gekommen, dass meine eigenen Vorbereitungen auf derartige Situationen die einzige Hilfe ist, auf die ich mich im Ernstfall verlassen kann.

    Uncategorized berlin

  • ≪ Das Lachen ist die Sonne, die aus dem menschlichen Antlitz den Winter vertreibt.
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    @Geisseltierchen

    Namasté und guten Morgen, liebe Elke 🙏 🍵 👋

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  • ≪ Das Lachen ist die Sonne, die aus dem menschlichen Antlitz den Winter vertreibt.
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    ≪ Das Lachen ist die Sonne, die aus dem menschlichen Antlitz den Winter vertreibt. ≫

    ~ Victor Hugo

    Namasté und einen guten Morgen für all diejenigen, die schon wach sind, und für die, die es noch werden 🙏

    Ich wünsche euch einen friedvollen und achtsamen Tag.

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  • ≪ Ich wünsche euch einen friedvollen Abend ≫
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    ≪ Ich wünsche euch einen friedvollen Abend ≫

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  • ≪ Suche: Solarpanel ☀️ ⁣≫
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    ≪ Suche: Solarpanel ☀️ ⁣≫

    Natürlich nicht irgendeines, das wäre ja zu einfach, sondern eines, das auf die Innenseite eines #Veluxfenster⁣s passt.

    Dies ist für mich die einzige Möglichkeit, ein Panel zu montieren, und so möchte ich so dicht wie nur irgend möglich an die Glasscheibe heran, um mein #Notfallbox⁣-Projekt auch im Ernstfall, für den es ja konzipiert wurde, weiter am Laufen zu halten.

    Es soll einen #Raspberry 5 betreiben und darf deshalb nicht zu klein sein, aber wenn es zwischen 50 und 100 Watt liefern kann, sollte es vermutlich™ schon ausreichen.

    Jetzt kommt das Herausfordernde:

    Die Innenmaße des Fensters sind 96 cm in der Breite, und 114 cm in der Höhe ohne den Fensterrahmen. Diese „krummen“ Maße machen es mir ziemlich schwer, etwas möglichst optimal passendes zu finden. Ich habe bisher noch keine Erfahrungen mit „richtigen“ Solarpanels gemacht, und so vermute ich einmal, dass eine Verschattung durch den Fensterrahmen und/oder ein zunehmender Abstand von der Glasscheibe sich sehr stark auf die Leistung auswirken.

    Bevorzugte Montageausrichtung: waagerecht.

    Vielleicht weiß ja irgendjemand etwas von einem möglichst passenden Modul. Auch wenn ich mit der Notfallbox den Menschen in der #Nachbarschaft ermöglichen möchte, an wichtige und hilfreiche Informationen zu kommen, und auch eine #Kommunikationsmöglichkeit bieten möchte, wenn alles andere ausgefallen ist, so soll das Projekt doch in einem finanziell „vernünftigen“ Rahmen bleiben.

    🔗 https://notfallbox.info

    Uncategorized veluxfenster notfallbox raspberry nachbarschaft kommunikationsmoglichkeit
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