@lunasfrauchen Mein Einschlaftipp: Wörterkette:Schlaftablette - Tablettenspender - Spendebescheinigung- Bescheinigungs-E-Mail - E-mail…Wichtig: Nicht murmeln, nur denken.In der Menopause (und die beginnt früher als alle denken) schlafen viele Frauen schlecht (oder gar nicht).Es gibt neue Schlaftabletten mit Daridorexant, die machen nicht süchtig. Bei mir wirken die gut.