Ich befürchte/habe Angst gerade in ein Loch zu fallen.

Ich befürchte/habe Angst gerade in ein Loch zu fallen. Ich sollte mich mit bestimmten Themen gerade nicht beschäftigen, ich schaffe es aber nicht das nicht zu tun und das zieht mich gerade massiv runter. Irgendwie alles Mist.