Wenn Regeln existieren, aber nicht für alle gelten, entsteht Ohnmacht.

Wenn Regeln existieren, aber nicht für alle gelten, entsteht Ohnmacht. Viele erleben gerade, dass Engagement wirkungslos scheint – ein Nährboden für erlernte Hilflosigkeit und Activist Burnout.
Ich habe eingeordnet, was dabei im Gehirn passiert und wie Selbstwirksamkeit unter diesen Bedingungen erhalten oder wieder aufgebaut werden kann.
https://dergoldenealuhut.de/how-to-cope-4-das-gesetz-des-staerkeren-und-die-ohnmacht-daraus/