Ich habe bekanntlich eine kurze Zündschnur.

Ich habe bekanntlich eine kurze Zündschnur. Ich bin impulsiv. Ich mache Dinge leidenschaftlich, mit Herzblut. Das gilt auch für meinen Job.
Da kostet es mich oft einen großen Teil meiner Energie, meine Emotionen zu kontrollieren, angemessen professionell und ruhig zu bleiben und nicht zu eskalieren.
Ich habe es bis heute nicht hinbekommen, das auch innerlich von mir abzugrenzen. Dinge regen mich wirklich auf, ich bin wirklich wütend. Dabei könnte mir vieles egaler sein. Kann man das lernen?