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Abspeckgeflüster – Forum für Menschen mit Gewicht(ung)

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  3. Ich 깐풍 (gganpung) vegan chicken oder so(Koreanisches süß sauer chicken)

Ich 깐풍 (gganpung) vegan chicken oder so(Koreanisches süß sauer chicken)

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  • bookstardust@bildung.socialB bookstardust@bildung.social

    Woah, es gibt ne Version mit Pilzen. Aber weiß nicht ob sich das lohnt. Ich hab Soja Gulasch genommen, das war perfekt.

    (Und diesmal ordentlich im Topf frittiert. Es war perfekt cross und lecker 😍 wenn das nicht ne Stunde bräuchte zum machen gäbs das einmal die Woche. Aber diesmal war ich kluk und hab eine Portion für morgen gemacht)

    https://youtube.com/shorts/90SLuP9YIV8

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    bookstardust@bildung.social
    schrieb zuletzt editiert von
    #5

    für @grittyschool weil er gefragt hat. ⚠️ich mag keinen Knoblauch, fühlt euch frei draufzuhauen, es gehört eigentlich rein.
    Das Rezept:

    8 Vantastic Sojamedallions (https://www.hallo-vegan.de/Vantastic-Soy-Medaillons-Grosspackung-800g oder 500g Tofu, oder Pilze)
    Schüssel mit Speisestärke, gemischt mit 1 TL Salz (und Pfeffer und Knoblauchpulver)

    Sojamedallions mit kochendem Wasser einweichen, auswringen, in Speisestärkewalzen. Danach frittiert ihr das Soja. Ich hab nen Topf genommen. Danach Fett abtropfen mit Tuch

    bookstardust@bildung.socialB grittyschool@troet.cafeG 2 Antworten Letzte Antwort
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    • bookstardust@bildung.socialB bookstardust@bildung.social

      für @grittyschool weil er gefragt hat. ⚠️ich mag keinen Knoblauch, fühlt euch frei draufzuhauen, es gehört eigentlich rein.
      Das Rezept:

      8 Vantastic Sojamedallions (https://www.hallo-vegan.de/Vantastic-Soy-Medaillons-Grosspackung-800g oder 500g Tofu, oder Pilze)
      Schüssel mit Speisestärke, gemischt mit 1 TL Salz (und Pfeffer und Knoblauchpulver)

      Sojamedallions mit kochendem Wasser einweichen, auswringen, in Speisestärkewalzen. Danach frittiert ihr das Soja. Ich hab nen Topf genommen. Danach Fett abtropfen mit Tuch

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      schrieb zuletzt editiert von
      #6

      Dann schneidet ihr Gemüse:

      halbe Zwiebel
      eine Chillischote
      Karotte
      (ich liebe Paprika und Spitzkohl, Pilze maybe)
      2 Frühlingszwiebeln
      (7 Knoblauchzehen [Anm. d. Verf. 😱🤢])

      Und jetzt macht ihr die Soße fertig:

      60ml (brauner) Reissirup
      1,5 EL Sojasoße
      1 TL Reisessig
      1 EL Speisestärke
      1 EL Gochugaru (koreanisches Chillipulver)
      1 TL Pfeffer

      Das mischt ihr alles zusammen in einer Schüssel

      bookstardust@bildung.socialB openhuman@mastodon.onlineO 2 Antworten Letzte Antwort
      0
      • bookstardust@bildung.socialB bookstardust@bildung.social

        Dann schneidet ihr Gemüse:

        halbe Zwiebel
        eine Chillischote
        Karotte
        (ich liebe Paprika und Spitzkohl, Pilze maybe)
        2 Frühlingszwiebeln
        (7 Knoblauchzehen [Anm. d. Verf. 😱🤢])

        Und jetzt macht ihr die Soße fertig:

        60ml (brauner) Reissirup
        1,5 EL Sojasoße
        1 TL Reisessig
        1 EL Speisestärke
        1 EL Gochugaru (koreanisches Chillipulver)
        1 TL Pfeffer

        Das mischt ihr alles zusammen in einer Schüssel

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        bookstardust@bildung.social
        schrieb zuletzt editiert von
        #7

        Pfanne auf den Herd. Bissi Öl in die Pfanne. Zwiebeln für ne Minute andünsten. Restliche Gemüse für 3 Minuten andünsten. Soße dazu gießen. Rühren bis die Soße leicht andickt. Pfanne vom Herd nehmen und die frittierten Sojamedallions in die Pfanne zufügen und in der Soße wenden, bis die Medallions gut mit Soße bedeckt sind.

        Essen.
        🤤🤩✨

        bookstardust@bildung.socialB 1 Antwort Letzte Antwort
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        • pearl22@troet.cafeP pearl22@troet.cafe shared this topic
        • bookstardust@bildung.socialB bookstardust@bildung.social

          Pfanne auf den Herd. Bissi Öl in die Pfanne. Zwiebeln für ne Minute andünsten. Restliche Gemüse für 3 Minuten andünsten. Soße dazu gießen. Rühren bis die Soße leicht andickt. Pfanne vom Herd nehmen und die frittierten Sojamedallions in die Pfanne zufügen und in der Soße wenden, bis die Medallions gut mit Soße bedeckt sind.

          Essen.
          🤤🤩✨

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          bookstardust@bildung.social
          schrieb zuletzt editiert von
          #8

          Ich kann noch ein koreanisches Youtube video verlinken, wenn gewünscht.

          Im Sinne des vollständigen Völkeraustausch, hier noch ein koreanisches Video für die Variante mit Tofu. Damit wir ganz authentisch sind.

          https://www.youtube.com/watch?v=jhoQBMIH9dg

          1 Antwort Letzte Antwort
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          • bookstardust@bildung.socialB bookstardust@bildung.social

            Dann schneidet ihr Gemüse:

            halbe Zwiebel
            eine Chillischote
            Karotte
            (ich liebe Paprika und Spitzkohl, Pilze maybe)
            2 Frühlingszwiebeln
            (7 Knoblauchzehen [Anm. d. Verf. 😱🤢])

            Und jetzt macht ihr die Soße fertig:

            60ml (brauner) Reissirup
            1,5 EL Sojasoße
            1 TL Reisessig
            1 EL Speisestärke
            1 EL Gochugaru (koreanisches Chillipulver)
            1 TL Pfeffer

            Das mischt ihr alles zusammen in einer Schüssel

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            schrieb zuletzt editiert von
            #9

            @bookstardust
            7 Knoblauchzehen klingt wirklich etwas viel.

            bookstardust@bildung.socialB 1 Antwort Letzte Antwort
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            • bookstardust@bildung.socialB bookstardust@bildung.social

              für @grittyschool weil er gefragt hat. ⚠️ich mag keinen Knoblauch, fühlt euch frei draufzuhauen, es gehört eigentlich rein.
              Das Rezept:

              8 Vantastic Sojamedallions (https://www.hallo-vegan.de/Vantastic-Soy-Medaillons-Grosspackung-800g oder 500g Tofu, oder Pilze)
              Schüssel mit Speisestärke, gemischt mit 1 TL Salz (und Pfeffer und Knoblauchpulver)

              Sojamedallions mit kochendem Wasser einweichen, auswringen, in Speisestärkewalzen. Danach frittiert ihr das Soja. Ich hab nen Topf genommen. Danach Fett abtropfen mit Tuch

              grittyschool@troet.cafeG This user is from outside of this forum
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              grittyschool@troet.cafe
              schrieb zuletzt editiert von
              #10

              @bookstardust

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              • openhuman@mastodon.onlineO openhuman@mastodon.online

                @bookstardust
                7 Knoblauchzehen klingt wirklich etwas viel.

                bookstardust@bildung.socialB This user is from outside of this forum
                bookstardust@bildung.socialB This user is from outside of this forum
                bookstardust@bildung.social
                schrieb zuletzt editiert von
                #11

                @Openhuman Koreaner und Knoblauch:

                (ich hab die Menschen in Korea gerochen, es war echt nich so nice)

                zombiecide@polyglot.cityZ 1 Antwort Letzte Antwort
                0
                • bookstardust@bildung.socialB bookstardust@bildung.social

                  @Openhuman Koreaner und Knoblauch:

                  (ich hab die Menschen in Korea gerochen, es war echt nich so nice)

                  zombiecide@polyglot.cityZ This user is from outside of this forum
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                  zombiecide@polyglot.city
                  schrieb zuletzt editiert von
                  #12

                  @bookstardust @Openhuman Mum würde sagen, 7 Zehen pro Person, surely?

                  ich hab irgendwann mal eine Doku über die Gegend in China gesehen wo der meiste Knoblauch angebaut wird, und da sagte jemand "wenn die anderen nach Knoblauch stinken musst du selbst mehr essen"

                  bookstardust@bildung.socialB 1 Antwort Letzte Antwort
                  0
                  • zombiecide@polyglot.cityZ zombiecide@polyglot.city

                    @bookstardust @Openhuman Mum würde sagen, 7 Zehen pro Person, surely?

                    ich hab irgendwann mal eine Doku über die Gegend in China gesehen wo der meiste Knoblauch angebaut wird, und da sagte jemand "wenn die anderen nach Knoblauch stinken musst du selbst mehr essen"

                    bookstardust@bildung.socialB This user is from outside of this forum
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                    bookstardust@bildung.social
                    schrieb zuletzt editiert von
                    #13

                    @zombiecide @Openhuman 전대 안되다!
                    mich hats auch sehr geflashed als ich gelernt habe, dass der Verbrauch in Asien abnormal ist. Weil wir haben ja die Vampirstory, die nicht.

                    zombiecide@polyglot.cityZ 1 Antwort Letzte Antwort
                    0
                    • bookstardust@bildung.socialB bookstardust@bildung.social

                      @zombiecide @Openhuman 전대 안되다!
                      mich hats auch sehr geflashed als ich gelernt habe, dass der Verbrauch in Asien abnormal ist. Weil wir haben ja die Vampirstory, die nicht.

                      zombiecide@polyglot.cityZ This user is from outside of this forum
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                      zombiecide@polyglot.city
                      schrieb zuletzt editiert von
                      #14

                      @bookstardust ja aber wir haben auch sparkly vampires

                      1 Antwort Letzte Antwort
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