Machen fünf Minuten mehr Bewegung pro Tag wirklich einen Unterschied?Ja.
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Machen fünf Minuten mehr Bewegung pro Tag wirklich einen Unterschied?
Ja. Das geht aus einer internationalen Studie hervor, in der Bewegungsdaten von
135.000 Personen ausgewertet wurden.
Demnach können täglich fünf Minuten moderater Bewegung, wie zum Beispiel zügiges Gehen oder Treppensteigen, das Sterberisiko messbar senken.
#goodnews #goodmoodnews -
Machen fünf Minuten mehr Bewegung pro Tag wirklich einen Unterschied?
Ja. Das geht aus einer internationalen Studie hervor, in der Bewegungsdaten von
135.000 Personen ausgewertet wurden.
Demnach können täglich fünf Minuten moderater Bewegung, wie zum Beispiel zügiges Gehen oder Treppensteigen, das Sterberisiko messbar senken.
#goodnews #goodmoodnewsCool!
Dann bin ich ja für heute schon durch.
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Cool!
Dann bin ich ja für heute schon durch.@P0llyticks Sowas in der Art hab ich eben auch gedacht. Darf ich Feierabend?... 🥹
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@P0llyticks Sowas in der Art hab ich eben auch gedacht. Darf ich Feierabend?... 🥹
@naatschn Erlaube ich dir hiermit offiziell.
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@naatschn Erlaube ich dir hiermit offiziell.
️@P0llyticks
Cooooool.
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