Abspeckgeflüster – Forum für Menschen mit Gewicht(ung)

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Nachmittags-Snack heute: 500g Magerquark mit Zimt und Süßstoff.

Aus der Föderation

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#1

Nachmittags-Snack heute: 500g Magerquark mit Zimt und Süßstoff. Klingt nach Verzicht, ist aber eigentlich clever – satt, ~63g Protein, keine Reue. #Abnehmen #Protein #Dranbleiben
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