4 Stunden am Rechner zu sitzen reduziert signifikant den Blutfluss im Gehirn.

arnebab@rollenspiel.social

4 Stunden am Rechner zu sitzen reduziert signifikant den Blutfluss im Gehirn. Alle 30 Minuten für 2 Minuten durchs Büro zu laufen vermeidet diese Effekte (alle 2 Stunden reicht nicht). Um automatisch daran erinnert zu werden gibt es z.B. Workrave (cross-plattform, aber Probleme in KDE) und RSIBreak (KDE) — beide sind Freie Open Source Software.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29878870/

energisch_@troet.cafe

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blumine@troet.cafe

@ArneBab Waaaas? So oft 'ne Pause? Das würden Merz und Linnemann aber wahrscheinlich als #Teilzeit -Arbeit einordnen.

Abspeckgeflüster – Forum für Menschen mit Gewicht(ung)

4 Stunden am Rechner zu sitzen reduziert signifikant den Blutfluss im Gehirn.