Ich bin ein bisschen müde, muss ich sagen.

@zotheca oh, klingt nach nem guten Konzept!

@grey_moth sehr gut, so bleiben

@Seeker oh. Nicht so gut

@a_koschinski Ich probiere das auch im nächsten Monat mal so weiter. 5 Tage frei, 2 Tage arbeiten, 6 Tage frei, 1 Tag arbeiten usw.

@a_koschinski

Yepp.

*Koch- und Brutzelgeräusche*

Dir einen entspannten Abend und ausreichend Zeit und Gelegenheit für die Seelenpflege.

@a_koschinski
So ist der Plan.
Wie sieht Dein Entspannungszustand aus?

@a_koschinski Seit 2019 nicht mehr dabei. Aber müde kann ich auch ganz gut . Und dann dieser Rentner/Feierabend-Stress

@a_koschinski
In der Tat ein wenig mehr als "nicht so gut" - Netzhautablösung mit Einblutung ins Auge:
https://tirnanog.todon.de/@Seeker/115852470535245751

@a_koschinski Noch nicht, aber gleich; gerade noch ein paar Kundenmails beantworten.
Dann gleich früh ins Bett und hoffen, dass das Schlafmittel wieder hilft; ohne sind die Nächte mittlerweile leider extrem, sagen wir, „suboptimal“.
Termin beim Hausarzt nächste Woche, Suche nach Therapieplatz läuft parallel weiter, aber das braucht sehr viel Zeit. Deshalb derzeit (auch von der „Gesamtsituation“ Weltlage): Ein Tag nach dem anderen.
Aber immerhin: Die „Drei ???“ lasse ich mir nicht verhageln

@a_koschinski

Jupp.

Ich motiviere mich gerade, noch in's Fitnessstudio zu gehen. Mal sehen, ob ich auch losgehe.

@zotheca 0 Tage arbeiten...

@a_koschinski ja heute schon seit 16 Uhr

@fetopa Danke! Ich hab schon gegessen, aber dir einen guten Appetit

@grey_moth Ent... was? Ich daddele jetzt hier rum mit euch, das ist mein Feierabend

@Bberkholz ja, das sind die schlimmsten - so wenig Zeit! Hauptsache, das mit dem müde ist kein Dauerzustand

@Seeker ach entschuldige, ich war unaufmerksam... Das wusste ich eigentlich schon. Tut mir leid, weiß auch nicht wo mir der Kopf steht

@a_koschinski
Verstehe.
Hier ist heute Doku-Abend.
Mache leider nebenbei auch anderes Zeug.
Schade eigentlich.
Aber immerhin ist's Feierabend.

@moskitokoenig hat Junior heute wieder den halben Tag gehört! Und ja, ohne Schlaf ist es wirklich nur schwer auszuhalten, das geht mal, aber nicht auf Dauer. Ich drück dir die Daumen, dass du bald Hilfe bekommst. Ein Tag nach dem anderen: Da bin ich dabei

@DerAsket ui, da bin ich raus. Heute kein Sport für mich, außer vielleicht ein paar Logikrätsel

@HH ach, dann bist du ja schon tiefenentspannt?