Früh aufgestanden und der erste Gedanke gilt dem heutigen Kalorienbudget.
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Früh aufgestanden und der erste Gedanke gilt dem heutigen Kalorienbudget. Nicht weil Obsession, sondern weil Bewusstsein. Der Unterschied zwischen "ich esse was ich will" und "ich weiß was ich esse" ist eigentlich ganz simpel – und macht langfristig alles aus. #abnehmen #abspecken #kalorienzählen
