Können wir bitte noch mal über Wechseljahre sprechen?

@LDunkelland wääääh. Das ist übel. Tatsächlich hab ich das nicht lange „mitgemacht“ (hatte total heftige Adrenalinschübe, Aggression, natürlich Migräne etc.) und mich (auf Empfehlung meine Gyn) für naturidentisches Progesteron und Gynokadin entschieden. Hat mich erlöst.

@anne__waffel @LDunkelland Mich auch. Ich kann das auch echt nur empfehlen.

Gesund essen, Yoga und so'n Zeug macht dann auch wieder mehr Spaß.

Und mal ehrlich: Wie viele Scheiß-Lavendelöl-Tabletten für die Nerven soll ich mir noch mit dem Baldrian-Tee reinziehen? Yogastunden fürn Arsch. Bewegung an der frischen Luft? Selber, Du dumme Kuh. Mönchspfeffer, my Ass. Der Puls dreht frei, die Vitalwerte sind katastrophal. Aber hey, alles nicht so schlimm, sind ja nur die Hormone.

@barfuessler @anne__waffel ja, das scheint wirklich eine Lösung zu sein. Ich hab auch einfach keinen Bock mehr, irgendwas auszuhalten. Danke Wich

@LDunkelland Uffz, klingt echt anstrengend - tut mir leid zu lesen.
Wenn du so starken Beschwerden hast, finde ich Hormonersatztherapie ne gute Idee. Für mich (und auch ne gute Freundin) passt‘s. Wünsche schnelle Besserung.

@LDunkelland @anne__waffel Ich hab so'n Gel, was du dir auf Arme schmierst. Das scheint verträglicher zu sein als Tabletten.

@anne__waffel @barfuessler Gel klingt gut! Ich bin mittlerweile soweit, ich würd mir trotz Spritzen-Aversion auch täglich ne Nadel setzen, wenn es hilft;-)

@LDunkelland @anne__waffel Was mir auch hilft - vermutlich ist das aber nur der Placebo-Effekt - mit anderen Frauen drüber sprechen.

@stuff danke Dir! Und ja, ich werd mir zügig was verschreiben lassen. Ist ja kein Zustand. Und meine Familie muss das ja auch durch;-)

Und mal ehrlich: Wie viele Scheiß-Lavendelöl-Tabletten für die Nerven soll ich mir noch mit dem Baldrian-Tee reinziehen? Yogastunden fürn Arsch. Bewegung an der frischen Luft? Selber, Du dumme Kuh. Mönchspfeffer, my Ass. Der Puls dreht frei, die Vitalwerte sind katastrophal. Aber hey, alles nicht so schlimm, sind ja nur die Hormone.

@LDunkelland Feel 🫂
(Meine Ärztin hat von Hormonen abgeraten und stattdessen Mönchspfeffer empfohlen. Seitdem bin ich ausgeglichener und die anderen Beschwerden sind zT verschwunden, auf jeden Fall viel besser.)

@LDunkelland @anne__waffel Ich hab so'n Gel, was du dir auf Arme schmierst. Das scheint verträglicher zu sein als Tabletten.

@Sigrun Mönchspfeffer hat mir in der ersten Hitzewallungsperiode auch gut geholfen, leider darf Frau die nicht länger als drei Monate einnehmen. Allerdings merke ich jetzt bei erneuter Einnahme kaum noch Effekte. ..

@LDunkelland Ich hatte auch drei Monate und seitdem, etwas über 1 Jahr her, geht es mir besser. Bisher sind die Dinge so, dass ich es gehändelt bekomme. Tut mir leid, dass es bei dir nicht gut funktioniert und wünsche dir, dass du einen für dich besseren findest!

@barfuessler @LDunkelland ich hab ein naturidentisches Progesteron, das in bestimmten Apotheken hergestellt wird. Nicht alle Gyn. machen da mit. (Privatrezept, ca. 60€ alle drei Monate) Gynokadin-Gel gibt es aber auf Rezept. Auf jeden Fall kannst du deinen Hormonstatus feststellen lassen. Ich wünsch dir Glück

Können wir bitte noch mal über Wechseljahre sprechen?
Nachts jede Stunde wach, Heißhungerattacken um halb 3, körpereigener Saunabetrieb ohne Temperaturregler ganztägig - das kannte ich ja schon. Neu im Spiel sind: Massive Aggressionen bei geringstem Auslöser, anlasslose Heulattacken sogar im Büro, während eines Meetings. Ne, ich freu mich grad sehr über mich und die Welt. #LalaLamentiert

@Sigrun danke Dir! Schön, dass es Dir geholfen hat. Jede ist halt anders.

@stuff danke Dir! Und ja, ich werd mir zügig was verschreiben lassen. Ist ja kein Zustand. Und meine Familie muss das ja auch durch;-)

@LDunkelland Bei mir sind's/waren es massive (Existenzängste und Panikattacken gewesen, alles unbegründet. Mönchspfeffer, Mexican Yam, Rotklee .. konnte ich alles in die Tonne kicken.

Jetzt sprüh ich morgens und abends einen Spritzer Hormone auf den Unterarm, einmal im Quartal werden dann Gelbkörperhormone zugeführt, und gut is. Endlich wieder Ruhe im Karton. Und Durchschlafen ist auch wieder im Programm.

Probiers aus und guck, wie's dir damit geht. Ich bin ganz happy mit #HRT.

@stuff

@LDunkelland ich habe sehr früh, und total zufällig, entdeckt, das Salbei gegen Verstimmungen bei mir hilft. Wichtig: nicht mehr als ein Beutel am Tag. Ich hab damit immer eine ganze Kanne gekocht.