Sehr früh aufstehen?
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Sehr früh aufstehen? Schlafexperten warnen vor dem Trend
https://www.spektrum.de/news/sehr-frueh-aufstehen-schlafexperten-warnen-vor-dem-trend/2307911
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Sehr früh aufstehen? Schlafexperten warnen vor dem Trend
https://www.spektrum.de/news/sehr-frueh-aufstehen-schlafexperten-warnen-vor-dem-trend/2307911
@ArneBab ich bin eher "Eule" und muss wegen Arbeit um 5 aufstehen. Am Wochenende sorgt das Getier dafür.
Man kann sich durchaus einen anderen Rhythmus antrainieren, solange er einigermaßen konstant ist. Aber es kostet mich trotzdem Lebensqualität (vor allem weil ich am Wochenende oder im Urlaub doch mal zu "meiner" Zeit aktiv sein will) und ich hasse es.Dass frühes Aufstehen gesellschaftlich größtenteils sehr positiv konnotiert ist und spätes sehr schlecht, finde ich ein großes Problem.
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Sehr früh aufstehen? Schlafexperten warnen vor dem Trend
https://www.spektrum.de/news/sehr-frueh-aufstehen-schlafexperten-warnen-vor-dem-trend/2307911
@ArneBab Ah, meinen die den Trend namens "Schule"? /s
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@ArneBab ich bin eher "Eule" und muss wegen Arbeit um 5 aufstehen. Am Wochenende sorgt das Getier dafür.
Man kann sich durchaus einen anderen Rhythmus antrainieren, solange er einigermaßen konstant ist. Aber es kostet mich trotzdem Lebensqualität (vor allem weil ich am Wochenende oder im Urlaub doch mal zu "meiner" Zeit aktiv sein will) und ich hasse es.Dass frühes Aufstehen gesellschaftlich größtenteils sehr positiv konnotiert ist und spätes sehr schlecht, finde ich ein großes Problem.
@gorobar ich stehe jeden Tag um 6 auf, um das Essen für die Kinder zu machen. Am Wochenende kann ich etwas länger schlafen.
Aber während der Schulferien, wenn ich bis halb acht schlafen kann, bevor es ans Arbeiten geht, ist meine Lebensqualität viel höher.
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@ArneBab Ah, meinen die den Trend namens "Schule"? /s
@celeste_42bit Es gibt Leute, die tun sich das ohne Not an …
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Sehr früh aufstehen? Schlafexperten warnen vor dem Trend
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@ArneBab würd ich eh nie freiwillig machen
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