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Mein Fokus ist heute der Frühjahrsputz 🏠🧹

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hyperfokuskonzentrationadhsprokrastinationneurodivergenzadsalltagfokus
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  • matthias@social.klein.ruhrM This user is from outside of this forum
    matthias@social.klein.ruhrM This user is from outside of this forum
    matthias@social.klein.ruhr
    schrieb zuletzt editiert von
    #1

    Mein Fokus ist heute der Frühjahrsputz 🏠🧹

    #Hyperfokus ist nicht gleich #Konzentration. Den suchst du dir mit #ADHS nämlich nicht aus.

    Könnte ich das steuern, hätte ich die letzten 3 Stunden an einer unliebsamen Recherche zum Thema „Azure Active Directory Monitoring“ gearbeitet. Stattdessen habe ich das Haus vom Keller bis zum Dachboden (inklusive der „Kinder-Grotten“) kernsaniert.

    Die Bilanz des heutigen Vormittags:

    - Vom Keller bis zum Dachboden gesaugt, inkl. eines Akku-Wechsels. ✅

    - Sämtliche Stuhlbeine von Hunde- und Katzenhaaren befreit. ✅

    - Die Futterecke der Kinder eingeweicht und auf Knien das Umfeld geschrubbt. ✅

    - Sämtliche Polstermöbel (auf allen Etagen) zerlegt und die tiefsten Ritzen ausgesaugt. ✅

    - Alte Kartons zerkleinert, gesammelt und in die nun volle Altpapiertonne (die gestern geleert wurde) gepackt. ✅

    - Altglas aus allen Ecken gekratzt (vor allem bei den Kindern 🤮) gesammelt und mit ins Auto genommen. ✅

    - 4 leere Kisten Mineralwasser in den Kofferraum gepackt, damit ich nach drei Tagen endlich dran denke auch wirklich neues zu holen. ✅

    Meine Frau wird nach der Arbeit vermutlich vor Freude quietschen – beruflich bringt mich das leider kein Stück weiter.

    War das #Prokrastination? Definitiv!
    War ich deshalb weniger engagiert? Ganz bestimmt nicht!

    Manchmal wünschte ich mir, ich könnte diesen Laserfokus einfach gezielt einschalten. Aber hey: Immerhin kann ich darüber jetzt in einer extrem staubreduzierten Umgebung nachdenken. 💨✨

    #Neurodivergenz #ADHS #ADS #Alltag #Fokus

    nd_netzwerk@kanoa.deN nichthier@social.linux.pizzaN 2 Antworten Letzte Antwort
    0
    • matthias@social.klein.ruhrM matthias@social.klein.ruhr

      Mein Fokus ist heute der Frühjahrsputz 🏠🧹

      #Hyperfokus ist nicht gleich #Konzentration. Den suchst du dir mit #ADHS nämlich nicht aus.

      Könnte ich das steuern, hätte ich die letzten 3 Stunden an einer unliebsamen Recherche zum Thema „Azure Active Directory Monitoring“ gearbeitet. Stattdessen habe ich das Haus vom Keller bis zum Dachboden (inklusive der „Kinder-Grotten“) kernsaniert.

      Die Bilanz des heutigen Vormittags:

      - Vom Keller bis zum Dachboden gesaugt, inkl. eines Akku-Wechsels. ✅

      - Sämtliche Stuhlbeine von Hunde- und Katzenhaaren befreit. ✅

      - Die Futterecke der Kinder eingeweicht und auf Knien das Umfeld geschrubbt. ✅

      - Sämtliche Polstermöbel (auf allen Etagen) zerlegt und die tiefsten Ritzen ausgesaugt. ✅

      - Alte Kartons zerkleinert, gesammelt und in die nun volle Altpapiertonne (die gestern geleert wurde) gepackt. ✅

      - Altglas aus allen Ecken gekratzt (vor allem bei den Kindern 🤮) gesammelt und mit ins Auto genommen. ✅

      - 4 leere Kisten Mineralwasser in den Kofferraum gepackt, damit ich nach drei Tagen endlich dran denke auch wirklich neues zu holen. ✅

      Meine Frau wird nach der Arbeit vermutlich vor Freude quietschen – beruflich bringt mich das leider kein Stück weiter.

      War das #Prokrastination? Definitiv!
      War ich deshalb weniger engagiert? Ganz bestimmt nicht!

      Manchmal wünschte ich mir, ich könnte diesen Laserfokus einfach gezielt einschalten. Aber hey: Immerhin kann ich darüber jetzt in einer extrem staubreduzierten Umgebung nachdenken. 💨✨

      #Neurodivergenz #ADHS #ADS #Alltag #Fokus

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      nd_netzwerk@kanoa.de
      schrieb zuletzt editiert von
      #2

      @matthias Richtig gut was geschafft 💜💜💜

      matthias@social.klein.ruhrM 1 Antwort Letzte Antwort
      0
      • nd_netzwerk@kanoa.deN nd_netzwerk@kanoa.de

        @matthias Richtig gut was geschafft 💜💜💜

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        matthias@social.klein.ruhr
        schrieb zuletzt editiert von
        #3

        @nd_netzwerk Halt nur nicht das, was ich vorhatte. 🤷🏼‍♂️ Aber hey, mittlerweile weiß ich ja wenigstens woran es liegt.

        1 Antwort Letzte Antwort
        0
        • matthias@social.klein.ruhrM matthias@social.klein.ruhr

          Mein Fokus ist heute der Frühjahrsputz 🏠🧹

          #Hyperfokus ist nicht gleich #Konzentration. Den suchst du dir mit #ADHS nämlich nicht aus.

          Könnte ich das steuern, hätte ich die letzten 3 Stunden an einer unliebsamen Recherche zum Thema „Azure Active Directory Monitoring“ gearbeitet. Stattdessen habe ich das Haus vom Keller bis zum Dachboden (inklusive der „Kinder-Grotten“) kernsaniert.

          Die Bilanz des heutigen Vormittags:

          - Vom Keller bis zum Dachboden gesaugt, inkl. eines Akku-Wechsels. ✅

          - Sämtliche Stuhlbeine von Hunde- und Katzenhaaren befreit. ✅

          - Die Futterecke der Kinder eingeweicht und auf Knien das Umfeld geschrubbt. ✅

          - Sämtliche Polstermöbel (auf allen Etagen) zerlegt und die tiefsten Ritzen ausgesaugt. ✅

          - Alte Kartons zerkleinert, gesammelt und in die nun volle Altpapiertonne (die gestern geleert wurde) gepackt. ✅

          - Altglas aus allen Ecken gekratzt (vor allem bei den Kindern 🤮) gesammelt und mit ins Auto genommen. ✅

          - 4 leere Kisten Mineralwasser in den Kofferraum gepackt, damit ich nach drei Tagen endlich dran denke auch wirklich neues zu holen. ✅

          Meine Frau wird nach der Arbeit vermutlich vor Freude quietschen – beruflich bringt mich das leider kein Stück weiter.

          War das #Prokrastination? Definitiv!
          War ich deshalb weniger engagiert? Ganz bestimmt nicht!

          Manchmal wünschte ich mir, ich könnte diesen Laserfokus einfach gezielt einschalten. Aber hey: Immerhin kann ich darüber jetzt in einer extrem staubreduzierten Umgebung nachdenken. 💨✨

          #Neurodivergenz #ADHS #ADS #Alltag #Fokus

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          nichthier@social.linux.pizza
          schrieb zuletzt editiert von
          #4

          @matthias Find ich völlig normal. Da mich kleinste Dinge ablenken können, geht Steuererklärung NUR nach Frühjahrsputz.
          Ein Naturgesetz - soll das heißen, andere können das OHNE ?? ;->

          matthias@social.klein.ruhrM 1 Antwort Letzte Antwort
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          • nichthier@social.linux.pizzaN nichthier@social.linux.pizza

            @matthias Find ich völlig normal. Da mich kleinste Dinge ablenken können, geht Steuererklärung NUR nach Frühjahrsputz.
            Ein Naturgesetz - soll das heißen, andere können das OHNE ?? ;->

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            schrieb zuletzt editiert von
            #5

            @nichthier Ja, ich glaub schon. Bewundernswert, oder? 🤣

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