#Quarks: Muskeln - der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben?Wie halten uns starke Muskeln jung – und warum schützt Muskelkraft unsere Gesundheit im Alter? Moderation: @hyperjinx (wann QR-Code fürs FEDIVERSE?)https://www.ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLXNvcGhvcmEtNDA5Nzc1MDgtOTMzZi00Nzc1LWIyOTYtOWVmZWIxM2M0MDhkDirekt zum Video:https://wdrvod-rwrtr.akamaized.net/i/,/media/p/public/weltweit/2026/01/15/c21bf522-ac6d-4c26-90e9-929ec4512b78/c21bf522-ac6d-4c26-90e9-929ec4512b78_AVC-,270,360,540,720,1080,.mp4.csmil/index-f5-v1-a1.m3u8