@SporkPeter @riffreporter @martinruecker @mariannefalck @silkjag @irishinneburg @freystil @MAnhaeuser der Melatoninspiegel im Blut muss relativ genau eingestellt sein um Erfolg zu bringen ein bisserl mehr ist nicht gut und zu wenig auch nicht. Es ist also eher eine Glückssache wenn es eine Wirkung hat wenn man sie ohne ärztliche Untersuchungen einwirft.