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Abspeckgeflüster – Forum für Menschen mit Gewicht(ung)

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  • Feststellungen nach ca.

    Uncategorized grvl fitness krafttraining
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    h2owasser@social.tchncs.deH
    @andreasgoebel@ubo Da sind die Voraussetzungen (durch Training, aber auch durch Genetik) sicherlich unterschiedlich. So drückte ich mit den Beinen durch das Radfahren schon von Anfang an die hohen Gewichte relativ einfach (mehr als 190kg kann die Maschine nicht), während der Oberkörper doch sehr unterentwickelt war/ist. (bei 50kg auf der Brust muss ich mich schon sehr anstrengen)