Kleine Hirnsturm-Einladung für meine neurodivergenten Genoss*innen:
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Kleine Hirnsturm-Einladung für meine neurodivergenten Genoss*innen:
Im nächsten Podcast will ich über diese typisch neurodivergenten alltäglichen Anstrengungen und Erschöpfungen, und wie sich das anfühlt und auswirkt, sprechen. Was es mit uns macht. Was es auslöst.
Was darf ich da nicht zu erwähnen vergessen?
Gern 3-5 Sätze (die ich zitieren darf) oder kleine Audios (max. 2-3 Minuten) sind herzlich willkommen.
(DM oder Mail guck unter @imspektrum )
Aktuell strengt es mich total an, dass ich es nicht schaffe, an einer wichtigen Aufgabe zu arbeiten. Ich versuche es, aber es gelingt mir nicht. Mein Hirn verweigert mir Konzentration darauf. Ich weiß, dass ich es erledigen muss, was mich stresst - und der Stress ist weitere Anstrengung. Dann bin ich zu geschafft, um es überhaupt zu versuchen, weil sowhl Körper als auch Hirn nach Ruhe schreien.
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Aktuell strengt es mich total an, dass ich es nicht schaffe, an einer wichtigen Aufgabe zu arbeiten. Ich versuche es, aber es gelingt mir nicht. Mein Hirn verweigert mir Konzentration darauf. Ich weiß, dass ich es erledigen muss, was mich stresst - und der Stress ist weitere Anstrengung. Dann bin ich zu geschafft, um es überhaupt zu versuchen, weil sowhl Körper als auch Hirn nach Ruhe schreien.
Allgemein finde ich es außerdem schade, dass selbst positive Erlebnisse zu Erschöpfung führen. Z.B. wenn ich auf eine Fototour gehe, weiß ich, dass ich anschließend komplett k.o. bin und Ruhe brauche. Und das nicht, weil ich sehr weit gelaufen wäre.
Entsprechend verbiete ich mir solche Unternehmungen, wenn ich weiß, dass ich mir das aufgrund "richtiger Aufgaben" (und nicht Spaß) nicht leisten kann, weil ich die Kraft anderweitig brauche. Auch wenn es mir gut tun würde. -
Aktuell strengt es mich total an, dass ich es nicht schaffe, an einer wichtigen Aufgabe zu arbeiten. Ich versuche es, aber es gelingt mir nicht. Mein Hirn verweigert mir Konzentration darauf. Ich weiß, dass ich es erledigen muss, was mich stresst - und der Stress ist weitere Anstrengung. Dann bin ich zu geschafft, um es überhaupt zu versuchen, weil sowhl Körper als auch Hirn nach Ruhe schreien.
@lichtscheu@troet.cafe @sofasophia@fairmove.net
Das fasst sehr gut meine Anspannung zusammen, wenn ich am Schreibtisch saß und meinen Unterricht plante. Ich plane ihn nicht mehr mangels Unterricht. -
@lichtscheu@troet.cafe @sofasophia@fairmove.net
Das fasst sehr gut meine Anspannung zusammen, wenn ich am Schreibtisch saß und meinen Unterricht plante. Ich plane ihn nicht mehr mangels Unterricht. -
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Das fasst sehr gut meine Anspannung zusammen, wenn ich am Schreibtisch saß und meinen Unterricht plante. Ich plane ihn nicht mehr mangels Unterricht.Warum gibt es für Dich keinen Unterricht mehr?
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Warum gibt es für Dich keinen Unterricht mehr?
@lichtscheu@troet.cafe
Weil die zuständige Bezirksregierung endlich gemerkt hat, dass sie mich seit mehreren Jahren fürs Nichtstun bezahlt (Dienstuntauglichkeit) und meine Frühpensionierung betreibt. Ich falle halbwegs weich mit Anfang 50. -
@lichtscheu@troet.cafe @sofasophia@fairmove.net
#Teufelskreis ist als Wort nicht vermessen, finde ich. Ich bin mit Diagnose #NotJustSad raus aus dem Schuldienst; der kühle Wind der Freiheit weht mich demnächst etwas kräftiger an. Vom monatlichen Geldeingang bricht grob die Hälfte weg. -
@lichtscheu@troet.cafe
Weil die zuständige Bezirksregierung endlich gemerkt hat, dass sie mich seit mehreren Jahren fürs Nichtstun bezahlt (Dienstuntauglichkeit) und meine Frühpensionierung betreibt. Ich falle halbwegs weich mit Anfang 50.Man, das ist doch sche***, auch wenn Du weich fällst. Obwohl die Hälfte weniger an Geld für mich jetzt nicht so weich klingt.
Aber mit Teufelskreis trifft Du den Nagel auf den Kopf.
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S svenja@mstdn.games shared this topic
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#Teufelskreis ist als Wort nicht vermessen, finde ich. Ich bin mit Diagnose #NotJustSad raus aus dem Schuldienst; der kühle Wind der Freiheit weht mich demnächst etwas kräftiger an. Vom monatlichen Geldeingang bricht grob die Hälfte weg.@lichtscheu wünsche Dir alles Gute ⚘️
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@lichtscheu wünsche Dir alles Gute ⚘️
Danke
