Ich bin schon wieder viel zu lange wach.
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Ich bin schon wieder viel zu lange wach. An dieses früh schlafen und früh raus werde ich mich nie gewöhnen. Ich kann mich mit großer Mühe dazu zwingen, aber ein paar Tage frei und ich bin wieder in meinem Eulenrhythmus, der sich für mich so viel natürlicher und besser anfühlt und dann muss ich mich wieder neu zwingen. Das ist als würde ich einen weichen Plüschpulli gegen ein Hemd aus Sandpapier tauschen.
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Ich bin schon wieder viel zu lange wach. An dieses früh schlafen und früh raus werde ich mich nie gewöhnen. Ich kann mich mit großer Mühe dazu zwingen, aber ein paar Tage frei und ich bin wieder in meinem Eulenrhythmus, der sich für mich so viel natürlicher und besser anfühlt und dann muss ich mich wieder neu zwingen. Das ist als würde ich einen weichen Plüschpulli gegen ein Hemd aus Sandpapier tauschen.
@T3Z Oh, das kann ich so zu 1000% nachfühlen!
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Ich bin schon wieder viel zu lange wach. An dieses früh schlafen und früh raus werde ich mich nie gewöhnen. Ich kann mich mit großer Mühe dazu zwingen, aber ein paar Tage frei und ich bin wieder in meinem Eulenrhythmus, der sich für mich so viel natürlicher und besser anfühlt und dann muss ich mich wieder neu zwingen. Das ist als würde ich einen weichen Plüschpulli gegen ein Hemd aus Sandpapier tauschen.
@T3Z Viele Menschen sind gegen den persönlichen Biorhythmus gezwungen. Ich habe mir sagen lassen, das sei der Gesundheit nicht unbedingt zuträglich. Ich hoffe, du kannst trotzdem bald und tief schlafen. Gute Nacht!
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Ich bin schon wieder viel zu lange wach. An dieses früh schlafen und früh raus werde ich mich nie gewöhnen. Ich kann mich mit großer Mühe dazu zwingen, aber ein paar Tage frei und ich bin wieder in meinem Eulenrhythmus, der sich für mich so viel natürlicher und besser anfühlt und dann muss ich mich wieder neu zwingen. Das ist als würde ich einen weichen Plüschpulli gegen ein Hemd aus Sandpapier tauschen.
@T3Z
Du bist damit nicht allein...Gruss von Eule zu Eule.
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Ich bin schon wieder viel zu lange wach. An dieses früh schlafen und früh raus werde ich mich nie gewöhnen. Ich kann mich mit großer Mühe dazu zwingen, aber ein paar Tage frei und ich bin wieder in meinem Eulenrhythmus, der sich für mich so viel natürlicher und besser anfühlt und dann muss ich mich wieder neu zwingen. Das ist als würde ich einen weichen Plüschpulli gegen ein Hemd aus Sandpapier tauschen.
@T3Z Oh ja. Jedes verdammte Mal, wenn ich Frühschicht habe.
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Ich bin schon wieder viel zu lange wach. An dieses früh schlafen und früh raus werde ich mich nie gewöhnen. Ich kann mich mit großer Mühe dazu zwingen, aber ein paar Tage frei und ich bin wieder in meinem Eulenrhythmus, der sich für mich so viel natürlicher und besser anfühlt und dann muss ich mich wieder neu zwingen. Das ist als würde ich einen weichen Plüschpulli gegen ein Hemd aus Sandpapier tauschen.
@T3Z Ich bin immer etwas irritiert über sowas. Sollte es (gegeben man hat einen inneren 24h-Rhythmus) nicht im Grunde egal sein, wann der anfängt?
Ich kann ja die Idee hinter Hormonen und Sonne und so sehen, aber ich hätte erwartet, dass das in der Praxis gar nicht so viele betrifft, wegen Vorhang/Fensterausrichtung/whatever.
Ich hätte eher erwartet, dass sich oft kein fester Rhythmus etabliert, weil Leute "am Wochenende ausschlafen" und länger wach bleiben einfacher ist. -
@T3Z Ich bin immer etwas irritiert über sowas. Sollte es (gegeben man hat einen inneren 24h-Rhythmus) nicht im Grunde egal sein, wann der anfängt?
Ich kann ja die Idee hinter Hormonen und Sonne und so sehen, aber ich hätte erwartet, dass das in der Praxis gar nicht so viele betrifft, wegen Vorhang/Fensterausrichtung/whatever.
Ich hätte eher erwartet, dass sich oft kein fester Rhythmus etabliert, weil Leute "am Wochenende ausschlafen" und länger wach bleiben einfacher ist.@myname ich bin keine Schlafforscherin. Ich kann nur sagen wie es bei mir ist, nicht warum.
